RUN WITH ME - CAPMAN

RUN WITH ME - CAPMAN

20/06/2022 (00:00) - 19/07/2022 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Phạm Quỳnh Hương Phạm Quỳnh Hương


GIẢI CHẠY BỘ NỘI BỘ CAPCONS

Tên giải: RUN WITH ME | CAP-MAN

Nội dung: Tiếp nối thành công của  Follow Me Run | CAP-MAN (15/05/2022 - 14/06/2022), nằm trong chuỗi chương trình #Capconsrunners2022, BTC cuộc thi tiếp tục tổ chức giải chạy tiếp theo với tên gọi RUN WITH ME | CAPMAN (20/06/2022 - 19/07/2022) nhằm duy trì lối sinh hoạt lành mạnh sau giờ làm, giúp nâng cao tinh thần chiến đấu và thể lực cho các Capcons runners! BTC hy vọng sẽ nhận được sự tham gia nhiệt tình, tham gia đến cùng của toàn thể các Capman trong Nội dung thi đấu lần này! 

Cơ chế:

- Mỗi Capman đăng ký tham gia tại Nhân sự. 

- Giải chạy nhằm mục đích gây quỹ liên hoan, khen thưởng kịp thời các cá nhân về đích, vượt đích xuất sắc và kỷ luật các cá nhân không tham gia, bỏ cuộc dang dở. Tiêu chí như sau:

+ Cá nhân đạt 120km trở lên: Không nộp quỹ.

+ Cá nhân chạy từ 100km đến dưới 120km: Nộp 50.000 VNĐ

+ Cá nhân chạy từ 80km đến dưới 100km: Nộp 100.000 VNĐ

+ Cá nhân chạy từ 60km đến dưới 80km: Nộp 150.000 VNĐ

+ Cá nhân chạy từ 30km đến dưới 60km: Nộp 200.000 VNĐ

+ Cá nhân chạy từ 1km đến dưới 30km: Nộp 250.000 VNĐ

+ Cá nhân không tham gia chạy (không vì lý do chấn thương): Nộp 300.000 VNĐ

+ Cá nhân không tham gia chạy (vì lý do chấn thương): Nộp 200.000 VNĐ

Tổng kết giải, HCNS Công bố kết quả, chi tiết số tiền phạt và lên kế hoạch chọn địa điểm liên hoan phù hợp. Đối với Cá nhân là người không ở Đà Nẵng, tuỳ theo số lượng người tham gia chạy, HCNS có cơ chế phù hợp: Đạt trên 120km: HCNS gửi quà khích lệ tinh thần.

Ngoài ra, sau khi có kết quả của từng giải chạy, Nhân sự lập danh sách công bố, tuyên dương, ghi vào sổ theo dõi khen thưởng tham gia hoạt động phong trào để xét khen thưởng thành tích cuối năm.

Đối tượng: Nhân viên Capcons, người ngoài Công ty muốn tham gia giải chạy (khi đăng ký sẽ phát sinh cơ chế thưởng phạt). Đối với Nhân viên mới (nhận việc mới) phát sinh trong thời gian tổ chức giải, HCNS công bố cơ chế tuỳ theo ngày vào cho phù hợp.

Quy chế: Mỗi Capcons Runners chạy quãng đường 120km/01 tháng. Các trường hợp chạy đúng luật nhưng Strava/ 84 Race không ghi chép dữ liệu phải báo ngay HCNS để kiểm tra. Xếp loại theo bảng xếp hạng số km chạy nhiều nhất. Kết quả chỉ ghi nhận trên BXH app 84Race.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 11:00 (phút/km)
  • Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 14:00 (phút/km)
  • Thời gian di chuyển tối thiểu: 30 (phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

10/07/2022 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

120 KM

Phần thưởng khi hoàn thành

6 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở