Run To Health
1. Đối tượng tham dự
- Cán bộ công nhân viên, người lao động hợp đồng, giảng viên, học viên sau đại học đang công tác, học tập, làm việc tại các đơn vị trực thuộc Bệnh viện K.
- Các cán bộ giảng viên, học viên sau đại học tham dự hoạt động phong trào theo đơn vị Bộ môn Ung thư.
2. Quy tắc đăng ký và liên kết các đơn vị để đăng ký thi đấu
- Các cán bộ tham dự đăng ký theo link online của giải, ghi nhận thành tích bằng app 84RACE, vận động viên (VĐV) tạo ID theo hướng dẫn của Công đoàn bệnh viện và đơn vị cung cấp phần mềm tổ chức Giải.
- Các đơn vị đăng ký tham dự nội dung tập thể cần có đồng thời hai điều kiện (có ít nhất 10 thành viên tham gia và có trên 50% cán bộ của đơn vị tham dự). Các đơn vị dưới 15 nhân viên được liên kết với đơn vị khác cũng có dưới 15 thành viên để đạt đủ tiêu chí (Các đơn vị có từ 15 nhân viên trở lên không được liên kết với các đơn vị khác để đăng ký nội dung tập thể).
- Lưu ý các đơn vị liên kết với nhau để tranh giải tập thể cần phải đăng ký với BTC trước 17h00 ngày 06/3/2026, sau thời gian trên việc đăng ký tính giải tập thể bằng hình thức liên kết các đơn vị sẽ không được chấp nhận.
3. Quy định
Giải chạy online
- Chạy bộ ngoài trời có kết nối 84RACE.
- Ghi nhận thành tích bằng 84RACE, đồng bộ từ: Strava, Garmin, Apple Health, Google Fit, Coros.
- Thành tích hợp lệ được tính theo tổng quãng đường chạy (Km). Thời gian chạy hợp lệ được tính là ngoài giờ hành chính (loại trừ thành tích nếu diễn ra 7-12h và 13h30-17h chiều từ ngày thứ 2 đến thứ 6)
- Nội dung cá nhân nam, nữ: Tính thành tích tích lũy sau khi kết thúc cuộc thi (chỉ xét giải với các cá nhân đạt tối thiểu 1km/ngày, tối đa 21km/ngày và đủ 14 ngày)
- Thành tích tập thể được tính dựa trên hai điều kiện là số lượng các cán bộ đạt thành tích hợp lệ, tối thiểu 1km/ngày trong 14 ngày phải >50% cán bộ, đơn vị sẽ được xét giải tập thể. Phân hạng thành tích dựa trên thành tích trung bình các thành viên trong đội, khi các đơn vị có thành tích bằng nhau, đơn vị nào có nhiều cán bộ tham dự hơn sẽ xếp trên.
- Thành tích cá nhân và tập thể sẽ được cập nhật hàng ngày trên hệ thống.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
18/03/2026 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
14 km
Phần thưởng khi hoàn thành
441 người đã tham gia
