Rèn luyện mỗi tuần

Rèn luyện mỗi tuần

30/05/2022 (00:00) - 05/06/2022 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Nguyễn Dũng Nguyễn Dũng


Mỗi người tự đăng kí tổng số km mỗi tuần, chạy thiếu 1 km nộp 5k

số km đăng kí tối thiểu là 20km

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 09:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 2 (km)
  • Thời gian di chuyển tối thiểu: 20 (phút)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 80 (nhịp/phút)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

30/05/2022 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

20 km
30 KM
40 KM
50 KM
60 km

Phần thưởng khi hoàn thành

7 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở