Rèn luyện bản thân
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Phạm Kiên Cường
"Rèn luyện bản thân" là một hoạt động chạy hằng ngày của các thành viên K37 AOF-runners, với mục đích:
Nâng cao sức khỏe, tinh thần thể dục thể thao và gắn kết các thành viên K37 AOF-runners.
Quy định chung:
1. Các thành viên K37 AOF-runners
2. Tốc độ trung bình: 4:00 - 14:00/KM
3. Mỗi tracklog thực hiện đạt tiêu chuẩn phải cần tối thiểu 01km
4. Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
5. Mỗi km ít hơn mốc đăng ký, tính phạt nộp quỹ 20k/km
6. Gồm các cự ly: 80km, 130km, 160km, 200km, 250km.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 14:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 14:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
25/04/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
80 km
130 km ()
160 km ()
200 km ()
250 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
37 người đã tham gia
