Recover Ecopark Marathon 2019

Recover Ecopark Marathon 2019

16/04/2019 (00:00) - 16/04/2019 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Tm - Admin 84RACE Tm - Admin 84RACE


Chạy giữa miền xanh Ecopark Marathon 2019 

Một buổi recover nhẹ nhàng sẽ thật tuyệt vời vào sau race 2 ngày, đúng không ạ? 

EPM2019 với gần 5000 vận động viên tham gia cự ly 5-10-HM-FM

Chúc mừng tất cả đồng run với những thành tích và PR đã đạt được tại race này.  

Và, chúng ta hãy cùng nhau có 1 buổi recover (chạy hồi phục) sau cuộc đua Marathon vào thứ 3, ngày 16/4 (thứ 2 hãy nghỉ ngơi, đi lại nhẹ nhàng nhé ạ) 

Running together

  1. Cự ly thi đấu: 10KM, 21KM, 55KM, 100KM

HẠNG MỤC 10km - chặng Hoa Anh Đào

HẠNG MỤC 21km - chặng Hoa Cải Dầu

HẠNG MỤC 55km - chặng Đường ven biển Jeju

HẠNG MỤC 100km - chặng Đường rừng Hallasan

 

  1. Đối tượng tham gia thi đấu:
  • Tất cả công dân Việt Nam đang sinh sống, học tập và làm việc trên lãnh thổ Việt Nam, có sử dụng điện thoại hoặc đồng hồ/ thiết bị đeo thể thao kết nối 84Race với STRAVA.
  • Vì lý do an toàn các vận động viên dưới 6 tuổi phải có phụ huynh hoặc người giám hộ tham gia cùng trong suốt thời gian tham gia giải chạy.

     5. Địa điểm thi đấu: Đây là giải chạy mở, bạn có thể chạy ở bất cứ đâu, vào thời gian nào chỉ cần ghi nhận lại kết của của mình trên máy điện thoại cá nhân (Theo ứng dụng Strava - phần mềm ghi nhận kết quả).

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 10:00 (phút/km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

15/04/2019 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

10 KM

Phần thưởng khi hoàn thành

43 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở