QUẢNG CHÂU THÁNG 2 - PHỤC HỒI

Hạn đăng ký thi đấu:

QUẢNG CHÂU THÁNG 2 - PHỤC HỒI

01/02/2026 (00:00) - 28/02/2026 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Trị QC Trị QC


1) HÌNH THỨC THAM GIA

[TOP 1] Chạy duy trì (tối thiểu 40km/ 1 tháng)

  • Tối thiểu: 03 buổi / tuần

  • Mỗi buổi chạy: >= 03 km

[TOP 2] Chạy theo mục tiêu cá nhân
Thành viên đăng ký 01 trong 03 level:

  • Level 1: 60 km / tháng

  • Level 2: 100 km / tháng

  • Level 3: 140 km / tháng

2) QUY ĐỊNH VỀ KM – NHỊP TIM – PACE

  • Quy định về số km hợp lệ, nhịp tim trung bình và pace tối thiểu
    Tiếp tục áp dụng theo Quy định Mini Game chạy bộ đã ban hành trước đây (quy định cũ)

  • Dữ liệu chạy bộ được ghi nhận thông qua ứng dụng/thiết bị theo quy định hiện hành của Công đoàn

3) CAM KẾT THỰC HIỆN

(!) Thành viên không hoàn thành mục tiêu đã đăng ký
→ Cam kết tiếp bước cùng “Chú Heo 2026” theo quy định chung của Công đoàn

4) QUYỀN LỢI KHÍCH LỆ

(+) Thành viên hoàn thành đầy đủ các mục tiêu đã đăng ký
→ Được Công đoàn hỗ trợ một số chính sách đặc biệt trong năm 2026
(*) Chi tiết chính sách sẽ được công bố vào tháng 3/2026

5) MỤC ĐÍCH CHƯƠNG TRÌNH

  • Phù hợp với mong muốn và khả năng của từng cá nhân

  • Đảm bảo tất cả thành viên cùng tham gia, cùng vận động

  • Duy trì thói quen rèn luyện sức khỏe bền vững – an toàn – lâu dài

Mong toàn thể anh em nghiêm túc thực hiện và tích cực hưởng ứng.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 100 (nhịp/phút)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
Số đội: 2
Số đội: 2
MIỄN PHÍ
Đang diễn ra

Hạn đăng ký thi đấu

27/02/2026 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

Pro (40km)
Nam 60km
Nam 100km ()
140 KM ()

Phần thưởng khi hoàn thành

51 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở