QTWACOT5

Thử thách chạy bộ khối VP QTWACO.                          Quy định về đăng ký cự ly tháng 5
- Đoàn viên Nữ, và đoàn viên-NLĐ ≥50 tuổi đăng ký cự ly hàng tháng từ 50km trở lên (bao gồm 50, 70, 100, 150 và 200km).
- Đoàn viên Nam <50 tuổi đăng ký cự ly hàng tháng từ 70km trở lên (bao gồm 70, 100, 150 và 200km)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ:                                               
- Hoàn thành trong nhiều lần thực hiện trong tháng (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đăng ký).
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc được đồng bộ lện hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách.
- Tốc độ di chuyển của đi bộ và chạy bộ (moving pace) trung bình từ 4:00 đến 15:00 (phút/km).
Trên tinh thần xây dựng và phát triển phong trào, BCH xây dựng quy chế thưởng, phạt nhằm tạo động lực, duy trì kỷ luật, công bằng và nâng cao hiệu suất tập luyện; khuyến khích sự tích cực, thúc đẩy ý chí quyết tâm, nâng cao trách nhiệm và lan tỏa phong trào rèn luyện sức khỏe trong tập thể,