QTR THÁNG 6 - HÀNH TRÌNH ĐẢO NGỌC

QTR THÁNG 6 - HÀNH TRÌNH ĐẢO NGỌC

01/06/2021 (00:00) - 30/06/2021 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Minh An Minh An


1. Mục đích của Challenge
- Duy trì vận động để có nền tảng thể lực tốt, tham gia các giải tiếp theo
- Rèn luyện để tham gia Giải Cồn Cỏ Half Marathon do CLB tổ chức (nếu tình hình Covid được khống chế).

2. Quy định của Challenge:
a. Quy định chung:
- Đăng ký cá nhân: theo số KM trong tháng tuỳ theo sức của mình
- Thời hạn đăng ký: đến 23h59 ngày 20/6/2021
- Ghi nhận kết quả: 01/6/2021 - 30/6/2021
- Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách.
- Avg pace (min/km) trong khoảng từ 03:30 đến 10:00 (min/km)
- Bài chạy có quãng đường tối thiểu 2.0 (km)
- Chỉ chấp nhận các bài tập ngoài trời dùng GPS
- Các bài chạy phải để chế độ công khai trên Strava (public)

b. THƯỞNG:
- Cá nhân: Thành viên chính thức: đăng ký Challenge từ 250km trở lên và kết thúc với tỷ lệ % hoàn thành lớn nhất sẽ nhận được thưởng của CLB
- Quà tặng bằng tiền/hiện vật tương đương 300k/1 phần quà

c. PHẠT
- Kết thúc thử thách nếu không hoàn thành: Phạt 100k.
- Nếu số km trong tháng vượt trên 20% số đăng ký: Phạt 50k.
- Trường hợp phát hiện gian dối (Tags tracklog; đi xe đạp; đi xe máy; nhờ người khác chạy hộ; đã hoàn thành rồi nhưng tắt thiết bị để không quá 120%): Phạt 200k.
- Riêng hạng mục 300km không áp dụng luật 120% (chạy vô tư)
- Thành viên chính thức 2 tháng liên tiếp không đăng ký: Phạt 100k (Không có tinh thần xây dựng tập thể)

d. KHÁC
Đối với thành viên chính thức: Không đăng ký 2 tháng liên tiếp thì phải nộp 100k vào quỹ CLB.
- Đối với thành viên không đăng ký chính thức: Việc đăng ký và nộp phạt trên tinh thần tự nguyện theo cam kết của các bạn.

Challenge là tự nguyện vì vậy bạn hãy tôn trọng quy định của BQT, tôn trọng mọi người và tôn trọng chính bản thân mình.
Chúc mọi người tháng mới vui, khỏe có nhiều trải nghiệm thú vị!

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:30 đến 10:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 2.0 (km)
  • Quãng đường tối đa: 100.00 (km)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký

20/06/2021 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

100 KM ()
150 KM ()
200 KM ()
250 KM ()
300 KM ()

Phần thưởng khi hoàn thành

71 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở