QTR - Long run cuối tuần tạm biệt tháng 11 năm 2021

QTR - Long run cuối tuần tạm biệt tháng 11 năm 2021

27/11/2021 (00:00) - 28/11/2021 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Cao Việt Ánh Cao Việt Ánh


Sau Uprace, ace đã có thời gian 1 tuần để nghỉ ngơi, thư giãn và dưỡng sức... Tuần này chúng ta sẽ long run để chia tay tháng 11/2021 và bắt đầu sắp xếp lại lịch tập luyện cho tháng 12/2021.

Hãy chạy cùng nhau nhẹ nhàng, vui vẻ, không ghanh đua ace nhé. 

Chúc ace bon chân.

#Chấp hành nghiêm quy định phòng chống dịch bệnh Covid-19 của Bộ Y tế và địa phương.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 15:00 (phút/km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký

27/11/2021 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

10 km ()
15 km ()
21 km ()
30 km ()
40 km ()

Phần thưởng khi hoàn thành

82 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở