QTR - Long run cuối tuần lần 1 tháng 10 năm 2021
01/10/2021 (00:00) - 03/10/2021 (23:59)
Tăng cường thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe cùng QTR. Dù bạn không được ra đường, hãy kiên trì tập luyện trong nhà, tập tại chỗ cùng QTR.
#Chấp hành nghiêm quy định 5K của Bộ Y tế.
#Chấp nhận kết quả trên máy chạy bộ.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 15:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
02/10/2021 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
10 KM ()
15 Km km ()
21KM ()
42KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
100 người đã tham gia