QTR - Long run cuối tuần - tiễn TRÂU đón Hổ
31/12/2021 (00:00) - 02/01/2022 (23:59)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Cao Việt Ánh
Một năm dương lịch sắp kết thúc, QTR lại bước qua 1 năm mới với những mơ ước, chờ mong và hi vọng.
Hãy cùng chạy với QTR để tạm biệt năm 2021, đón chào năm 2022 với tinh thần mạnh mẽ của những runners.
Chúc ace luôn khỏe, bon chân trên mọi cung đường và năm mới sẽ đạt nhiều thành tích xuất sắc hơn nữa.
QTR with love♥️
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 15:00 (phút/km)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 110 (nhịp/phút)
- Nhịp tim trung bình tối đa: 180 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
01/01/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
10 km ()
15 km ()
21 km ()
30 km ()
42 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
99 người đã tham gia
