QTR - Long run cuối tuần - Tăng tốc UpRace 2021
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Cao Việt Ánh
Trong gần 1 tuần qua, đại hội võ lâm UpRace 2021 đã chứng kiến sức nóng, sự bùng nổ và cuộc đua khốc liệt giữa các runners...
Miền Trung Runners (gồm QTR, QBR, HCR và Q1R) như một cỗ xe tăng vững vàng tiến về phía trước... Từ những phút dè dặt, MTR đã có những bứt phá ngoạn mục, giữ vững vị trí số 2 trong BXH các CLB từ những ngày đầu tiên.
Chủ nhật tuần này - ngày 07/11/2021 - UpRace 2021 nhân đôi thành tích chạy trong ngày. Đây là thử thách, đồng thời cũng là cơ hội để ace MTR tăng tốc...
Thay mặt BQT QTR, xin kêu gọi toàn thể ace QTR cũng như ace MTR tiếp tục cố gắng, đồng sức, đồng lòng phấn đấu... Chạy, đi bộ bất cứ, lúc nào, ở đâu...
Mời ace tham gia nhóm MTR nhé:
https://uprace.org/team-details?evid=5&tmid=11480
PS: Ace nhớ chấp hành nghiêm các quy định phòng, chống dịch bệnh Covid-19 nhé.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 20:00 (phút/km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
07/11/2021 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
15 km ()
21KM ()
30 KM ()
42KM ()
50 KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
63 người đã tham gia
