QLVH - KHỎE ĐỂ SỐNG VÀ CHIẾN ĐẤU
08/01/2021 (00:00) - 31/01/2021 (23:59)
Điều lệ giải
1. Các hoạt động đi bộ hoặc chạy từ 0h00 ngày 8/1/2021 đến 23h59 ngày 31/1/2021
2. Nếu phát hiện Cheat ( gian lận) trong việc ghi nhận kết quả phạt 500k/lần cheat
3.Giới hạn 01 lần chạy, đi bộ 2km
4. Giới hạn Pace : từ 6.00->13.00 tức là nhanh hơn 6 phút /km hoặc chậm hơn 13 phút /km đều không được ghi nhận
5. Kết quả Link từ Strava
6. Tính tổng tuần từ T2 -> CN (7 ngày) là 14km hoặc cao hơn.
7. Nếu trong tuần không đủ 14km sẽ nộp phạt 100k.
Bộ môn thi đấu: Chạy - Đi bộ
Tiêu chí bài tập hợp lệ
- Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
- Avg pace (min/km) trong khoảng từ 06:00 đến 13:00 (min/km)
- Bài chạy có quãng đường tối thiểu 2.0 (km)
- Chỉ chấp nhận các bài tập ngoài trời dùng GPS.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 06:00 đến 13:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 2.0 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
07/01/2021 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
21.1 KM
Phần thưởng khi hoàn thành
15 người đã tham gia