QLVH - KHỎE ĐỂ SỐNG VÀ CHIẾN ĐẤU

Điều lệ giải

1. Các hoạt động đi bộ hoặc chạy từ 0h00 ngày 8/1/2021 đến 23h59 ngày 31/1/2021

2. Nếu phát hiện Cheat ( gian lận) trong việc ghi nhận kết quả phạt 500k/lần cheat

3.Giới hạn 01 lần chạy, đi bộ 2km

4. Giới hạn Pace : từ 6.00->13.00 tức là nhanh hơn 6 phút /km hoặc chậm hơn 13 phút /km đều không được ghi nhận

5. Kết quả Link từ Strava

6. Tính tổng tuần từ T2 -> CN (7 ngày) là 14km hoặc cao hơn.

7. Nếu trong tuần không đủ 14km sẽ nộp phạt 100k.

Bộ môn thi đấu: Chạy - Đi bộ

Tiêu chí bài tập hợp lệ

• Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
• Avg pace (min/km) trong khoảng từ 06:00 đến 13:00 (min/km)
• Bài chạy có quãng đường tối thiểu 2.0 (km)
• Chỉ chấp nhận các bài tập ngoài trời dùng GPS.

Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

• Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
• Avg pace (min/km) trong khoảng từ 06:00 đến 13:00 (min/km)
• Bài chạy có quãng đường tối thiểu 2.0 (km)
• Chỉ chấp nhận các bài tập ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí hoàn thành

• Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

• Số km thực hiện nhiều nhất
• Avg Pace thấp nhất