PVComBank IT Runners khóa năm 2024
I. NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH:
1. Thành phần tham gia: Thành viên CLB và CBNV của khối CNTT.
2. Nội dung – Thời gian:
o Từ ngày 12/11/2024 – đến hết ngày 12/12/2024
o Thời gian đăng ký: Từ 06/11/2024 đến 23h59 ngày 20/11/2024
o Thời gian chạy thử: Từ 00h00 ngày 08/11/2024 đến 23h59 ngày 11/11/2024
o Ngày bắt đầu chạy: Từ 00h00 ngày 12/11/2024
o Ngày Về đích: Đến 23h59 ngày 12/12/2024
o Các cự ly đăng ký: Nữ 65km, Nam 80km.
3. Hình thức:
o Thời gian 01 ngày được ghi nhận từ 00h00 đến 24h00.
o Pace ghi nhận từ >=4:00/km đến <=15:00/km.
o Các hoạt động có quãng đường tối thiểu 1km.
o Chỉ ghi nhận các Activity ngoài trời có bản đồ GPS, không ghi nhận các hoạt động chạy máy.
o Thời gian hoạt động và pace được tính theo Elapsed time (Không tính Moving time để tránh VĐV gian lận, dùng tính năng tạm dừng để chạy nhiều lần trong ngày).
o Các hoạt động có sự bất thường về Split pace sẽ bị loại bỏ.
4. Đăng ký tham gia:
o Vận động viên đăng ký tham gia theo đường link được Ban chủ nhiệm CLB gửi.
o Sử dụng app Strava để đo đường chạy/đi bộ. Mỗi lần chạy/đi bộ ghi lại kết quả trên app Strava được kết nối đồng bộ với 84Race khi đăng ký. Bảng xếp hạng sẽ hiện ra thành tích cá nhân và tập thể theo thời gian thực.
o Bước 01: Cá nhân sử dụng đồng hồ chạy bộ hoặc cài đặt app strava trên smartphone.
o Bước 02: Đăng ký tham gia giải chạy online, chọn cự ly phù hợp.
o Bước 03: Tham gia giải chạy/đi bộ online.
5. Quy định đối với người tham gia
o Đây là thử thách luyện tập thường xuyên của CLB, yêu cầu tất cả các thành viên CLB đăng ký tham gia đầy đủ.
o Vận động viên tham gia giải chạy/đi bộ phải tuân thủ đúng các quy định, không được gian lận kết quả bằng bất cứ hình thức nào.
II. TRIỂN KHAI THỰC HIỆN
o Câu lạc bộ chạy bộ IT RUNNERS phổ biến chương trình đến toàn thể CBNV tham gia chương trình.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
20/11/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
Nữ cơ bản
Nam 80km
Phần thưởng khi hoàn thành
49 người đã tham gia