PLXNA runner thử thách tháng 8
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Hoàng Cầm
Giải Chạy Chuẩn bị Thử thách kỷ niệm 65 năm thành lập Công ty
ĐỂ TIẾN XA HƠN
Một Sự Kiện chạy đà chuẩn bị giải chạy Chào Mừng Kỷ niệm 65 Năm Thành Lập PLXNA.
Tham gia giải chạy để nâng cao sức khỏe bản than, lan tỏa thông điệp vì sức khỏe, vì cộng đồng và có cơ hội nhận được nhiều giải thưởng hấp dẫn!
A. THÔNG TIN GIẢI CHẠY:
-
Hình thức tham gia: Chạy bộ, Đi bộ
-
Cự ly đăng ký cá nhân: 60km, 90km, 120km, 150 km (bội số của 65)
-
Thời gian đăng ký: 02/08/2021 - 15/08/2021
-
Thời gian đua: 03/08/2021 - 31/08/2021
B. THỂ LỆ THI ĐẤU:
I. Đối tượng tham gia: Tất cả các thành viên thuộc PLXNA có user đang còn hoạt động, có sử dụng điện thoại hoặc đồng hồ/ thiết bị đeo thể thao kết nối 84Race với ứng dụng Strava.
Xem hướng dẫn cài đặt thiết bị và đăng nhập hệ thống để tham gia thử thách TẠI ĐÂY.
II. Địa điểm thi đấu: Đây là giải chạy online. Trong suốt thời gian diễn ra giải đua, bạn có thể chạy ở bất cứ đâu, vào thời gian nào chỉ cần ghi nhận lại kết của của mình trên máy điện thoại cá nhân (Theo ứng dụng Strava - phần mềm ghi nhận kết quả).
III Quy định giải đua:
- Mỗi thành viên chọn cự ly thử thách trên cổng đăng ký 84RACE. Không được đổi cự ly sau khi giải chạy đã bắt đầu.
- Hoàn thành thử thách bằng nhiều lần chạy. Kết quả cuối cùng là cộng dồn tất cả các kết quả trong thời gian thử thách.
- Tốc độ trung bình (pace) hợp lệ là từ 04 phút/km đến 15 phút/km
- Không chấp nhận kết quả từ máy chạy bộ.
- Không chia sẻ quãng đường chạy (tracklog) cho người khác qua chức năng “Add Others” trên Strava. Hệ thống chỉ ghi nhận duy nhất hoạt động của người tham gia.
- Không được cập nhật thủ công trên Strava hoặc sử dụng nhiều thiết bị cùng lúc để ghi nhận thành tích. Ví dụ: bạn vừa mở strava trên điện thoại, vừa bấm đồng hồ sync dữ liệu lên cùng lúc là không hợp lệ.
- Không chạy với các phương tiện hỗ trợ (xe máy, xe đạp, patin,…).
- Không nhờ người khác chạy hộ.
- Tracklog phải được đồng bộ trong vòng 24h, trường hợp cố tình ẩn tracklog sẽ không được ghi nhận Nếu phát hiện kết quả chạy chưa trung thực, Ban Tổ Chức xin phép hủy kết quả thì đấu.
- Mọi kết quả cuối cùng thuộc về quyết định của Ban Tổ Chức.
Bộ môn thi đấu: Chạy
Tiêu chí bài tập hợp lệ
- Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
- Avg pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 15:00 (min/km)
- Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)
- Chỉ chấp nhận các bài tập ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí hoàn thành
- Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký
Thứ tự các tiêu chí xếp hạng
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
- Thứ tự các tiêu chí xếp hạng
C. THƯỞNG - PHẠT
1. Các nội dung bị phạt tiền:
Kết thúc thử thách:
- Không đạt hạng mục số km đã đăng ký: 100k
- Vượt trên 20% số km hạng mục đã đăng ký: 100k
- 5 ngày liên tiếp không chay: 100k/lần (Ví dụ có 2 lần 5 ngày liên tiếp - tính theo 120 tiếng, không chạy thì phạt 200K)
- Phát hiện chạy không trung thực: 200k, gồm một số lỗi sau:
+ Tag, with tracklog trong Strava.
+ Dùng các cách khác ko phải chạy bộ ngoài trời
+ Nhờ người khác chạy hộ.
+ Một người dùng từ 2 tài khoản trở lên.
+ Đã hoàn thành rồi nhưng tắt thiết bị để chạy khỏi bị quá 120% hạng mục đăng ký. (Nhờ 500% làm giám sát hộ ạ)
+ Tải, up file tracklog có sẵn lên Strava, Garmin, ...
(Tracklog không trung thực sẽ bị xóa)
2. Thưởng: Theo bảng xếp hạng ở trên (Chi tiết sau - Tuy nhiên lựa chọn cự ly càng cao thì thưởng càng lớn).
Số tiền thưởng sẽ sử dụng từ nguồn phạt và nguồn tài trợ.
Challenge là TỰ NGUYỆN trên tinh thần vui chơi vì vậy bạn hãy tôn trọng quy định của BTC, tôn trọng mọi người và tôn trọng chính bản thân mình.
Chúc mọi người tháng mới vui, khỏe có nhiều trải nghiệm thú vị!
QUẨY ĐI ANH EM PLXNA ơi!!!!!!!!
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1.0 (km)
- Quãng đường tối đa: 100.00 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
10/08/2021 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
(60 km) Serve with integrity
(90 km) Take care of each other ()
120 KM ()
150 KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
13 người đã tham gia
