GIẢI CHẠY ONLINE “RÈN LUYỆN SỨC KHỎE CUỐI NĂM PETROLIMEX KON TUM”

 1. ĐỐI TƯỢNG

Toàn bộ CBNV-NLĐ  Petrolimex Kon Tum và hệ thống PLX các tỉnh cùng tham gia nội dung chạy rèn luyện sức khỏe để phục vụ tốt hoạt động sản xuất kinh doanh của đơn vị.

 2. HÌNH THỨC

- Hình thức tổ chức: Giải chạy online. Tính điểm trên ứng dụng 84RACE/ STRAVA.

- Thời gian tính giải: Từ 00 giờ ngày 25/12/2020 Tới 23h59p ngày 31/12/2020.

- Giải chạy trực tuyến cho phép các vận động viên đăng ký tham gia và chạy bất cứ thời gian, địa điểm nào tuỳ thuộc lịch trình của mỗi cá nhân trong thời gian diễn ra giải chạy.

- Sử dụng ứng dụng Strava và đăng ký theo hướng dẫn: (Hướng dẫn chi tiết đính kèm).

Bước 1: Cài ứng dụng và tạo tài khoản và STRAVA lên điện thoại: https://84race.com/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-strava-df12

Bước 2:  Tạo tài khoản trên 84RACE https://84race.com/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-df4

(Có thể đăng ký tài khoản bằng email hoặc Facebook).

Thực hiện kết nối Strava theo hướng dẫn  https://84race.com/huong-dan-ket-noi-tai-khoan-strava-voi-84race-df16

Bước 3: Vào link sự kiện tại: https://84race.com, lựa chọn PLX KON TUM sau đó ấn vào nút Đăng ký thử thách và làm theo hướng dẫn, bao gồm: Địa chỉ, sđt, hạng mục đăng ký. Sau đó chọn Team tại tab Team (cạnh Tab Thông tin sự kiện).

Bước 4: Khi tham gia chạy, mở ứng dụng Strava lên để ghi lại kết quả.

Việc cài đặt trên chỉ làm duy nhất 1 lần. Sau đó, khi bạn sử dụng Strava để ghi lại hoạt động, tự động hệ thống 84 RACE sẽ nhận tracklog từ Satrava về.

3. QUY ĐỊNH CHUNG

Theo dõi hoạt động chạy bộ bằng ứng dụng STRAVA. https://84race.com/huong-dan-su-dung-strava-df14

- 84race tự ghi nhận kết quả hợp lệ từ app gửi về hệ thống. Kết quả sẽ được cộng dồn trong thời gian diễn ra thử thách. Một ngày được đi/chạy nhiều lần, không giới hạn thời gian đi/chạy trong ngày, quãng đường chạy tối thiểu là 1km cho 1 lần chạy.

- Pace (số phút hoàn thành 01km) hợp lệ không được nhỏ hơn 4.00 và lớn hơn 12.00 (tức thời gian hợp lệ để hoàn thành 01km trong khoảng từ 4 phút đến 12 phút). Đối với những hoạt động có tốc độ (Pace) trung bình hợp lệ nhưng có Pace theo từng km không hợp lệ hoặc bất thường, BTC xem xét để ghi nhận theo từng trường hợp.

- Các hoạt động có Split Pace bất thường sẽ bị loại bỏ (là tốc độ ở 1 đoạn nhỏ nào đó từ => 200m trong cả bài chạy có tốc độ cao bất thường thì cả bài chạy sẽ bị loại bỏ.

- Hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava. Kết quả Strava cần để ở chế độ công khai (Public)

- Tham gia với tinh thần thể thao đẹp vì sức khỏe, vì cộng đồng, tự giác và trung thực.

a. YÊU CẦU KỸ THUẬT KHI THAM GIA GIẢI CHẠY

- Với các thiết bị iOS chưa cài đặt ứng dụng Strava từ App Store, cần chạy iOS 12 để tiến hành cài đặt, với các thiết bị iOS 11 nếu đã cài trước ứng dụng Strava thì có thể tiếp tục sử dụng.

- Với các thiết bị chạy Android, cần có hệ điều hành Android 5 trở lên để cài đặt Strava từ Google Store.

 b. CÁCH THỨC XẾP HẠNG

- Tính theo tổng quãng đường chạy trong thời gian quy định của BTC

- Trường hợp có kết quả tổng quãng đường bằng nhau sẽ tính đến thông số Average pace thấp nhất (Average pace: tốc độ trung bình).