Nhanh hơn mỗi ngày

Nhanh hơn mỗi ngày

03/03/2023 (00:00) - 05/03/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Lê Hồng Duy Lê Hồng Duy


GIẢI CHẠY BỘ "NHANH HƠN MỖI NGÀY"

Thực hiện theo Kế hoạch triển khai nhiệm vụ công tác đoàn 2023 của Đoàn Thanh niên NHPTVN, Nhằm đẩy mạnh phong trào thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe cho Cán bộ nhân viên, hưởng ứng cuộc vận động "Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại";  BTV Đoàn Thanh niên kính trình BTV Đảng ủy NHPTVN, BCH Công đoàn NHPTVN Giải chạy online "Nhanh hơn mỗi ngày" nội dung cụ thể như sau:

1. Mục đích:

Nhằm khích lệ cán bộ nhân viên quyết tâm nỗ lực phấn đấu hoàn thành các kế hoạch, chỉ tiêu, nhiệm vụ. Đẩy mạnh phong trào tích cực tập luyện thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe. Động viên cán bộ tích cực hưởng ứng cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”.

Biểu dương phong trào thể dục, thể thao quần chúng và thể hiện tốt nét đẹp Văn hóa NHPT trong việc nâng cao đời sống tinh thần của người lao động. Tạo điều kiện cho CBCNLĐ các đơn vị giao lưu, học tập, trao đổi kinh nghiệm, nâng cao chất lượng phong trào thể dục, thể thao, tăng cường sức khỏe, tái tạo sức lao động, phát huy tinh thần đoàn kết của CBCNLĐ các đơn vị trong NHPT.

Thiết thực thi đua sôi nổi chào mừng kỷ niệm 17 năm thành lập NHPTVN(19/5/2006 – 19/5/2023); chào mừng 92 năm ngày thành lập Đoàn TNCSHCM (26/3/1931 – 26/3/2023), hướng tới chào mừng thành công Đại hội Công đoàn các cấp.

 2. Đơn vị tổ chức:

Công đoàn NHPT phối hợp với Đoàn Thanh niên NHPT tổ chức

3. Thời gian tổ chức:

- Thời gian đăng ký: Từ ngày 06/03 đến hết ngày 10/3/2023

- Thời gian chạy/đi bộ: Từ ngày 13/3 – đến hết ngày 02/4/2023 (21 ngày)

- Thời gian tổng kết và trao giải: Ngày 04/4/2023

4. Hình thức tổ chức: Chạy/ đi bộ online (trực tuyến).

5. Nội dung cuộc thi:

- Đối tượng tham gia: Toàn thể CBNV trong hệ thống NHPT

- Địa điểm tham gia:

Người tham gia (VĐV) chạy bộ, đi bộ vào thời gian địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, khuyến khích gần nơi mình sinh sống, làm việc,...

6. Giải thưởng và cách tính thành tích:

6.1 Tính thành tích cá nhân:

Mỗi Cán bộ tham gia giải (VĐV) cần hoàn thành cự ly tối thiểu là 50km trong thời gian giải.

6.2 Giải thưởng:

- Giải tập thể: (Tính theo Ban hoặc Chi nhánh thuộc hệ thống Ngân hàng Phát triển)

+ 01 GIẢI NHẤT : Trị giá 5.000.000 đồng

+ 01 GIẢI NHÌ     : Trị giá: 3.000.000 đồng

+ 01 GIẢI BA     : Trị giá: 2.000.000 đồng

·       Điều kiện:

          - Có tối thiểu 50% số lượng cán bộ trong đơn vị tham gia giải và phát sinh km tối thiểu 12/21 ngày của giải.

- Kết thúc chương trình lấy bình quân số km xếp theo thứ tự từ cao xuống thấp đến khi hết giải. Khi hai đơn vị cùng số trung bình km phát sinh thì sẽ xét theo tiêu chí phụ như: Số km thực tế nhiều nhất, nhiều người tham gia hơn. Nếu trùng cả 2 tiêu chí này thì BTC sẽ quyết định.

- Giải cá nhân: 02 Giải, mỗi giải trị giá 1.000.000 đồng, cụ thể như sau:   + VĐV có số km nhiều nhất

+ VĐV có tốc độ trung bình cao nhất

·       Điều kiện:

- Nếu các VĐV trùng nhau về số km nhiều nhất hoặc tốc độ trung bình cao nhất thì sẽ xét về các chỉ số phụ như: Số ngày phát sinh km chạy/đi bộ nhiều nhất.  Nếu trùng cả tiêu chí này thì BTC sẽ quyết định.

7. Thể lệ, cách thức tham gia Giải chạy:

7.1Đăng ký tham gia:

- Mỗi người tham gia giải chạy (VĐV) cần phải tải 2 app là Strava và 84race trên điện thoại.

Bước 01: Đăng nhập tài khoản 84race cá nhân

Bước 02: Tham gia đăng ký Giải thông qua đường link được BTC gửi

Bước 03: Tham gia Giải chạy "Nhanh hơn mỗi ngày" thông qua link BTC gửi

(Chi tiết cách thức đăng ký theo hướng dẫn đính kèm. Hỗ trợ hướng dẫn cài đặt: Đ/c Lê Hồng Duy – 098.290.2620, Đ/c Mai Quang Huy - 0974.286.826, Đ/c Vũ Trường Thịnh - 0985.740.428)

7.2 Cách tính thành tích hợp lệ (đảm bảo tất cả các điều kiện sau):

- Chỉ ghi nhận các loại hoạt động chạy bộ, đi bộ ngoài trời có bản đồ GPS; không ghi nhận các hoạt động chạy máy.

- Mỗi cán bộ phải hoàn thành tối thiểu 12/21 ngày có hoạt động chạy bộ, đi bộ. Mỗi ngày tối thiểu 1 hoạt động dài tối thiểu 1 km.

- Tốc độ (pace) hợp lệ trong khoảng từ 4 phút/1km-15 phút/1km. Có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split) nhanh tối đa 3:30phút/km.

- Những hoạt động có Pace trung bình hợp lệ nhưng có Pace theo từng splits time (Pace theo từng km) bất thường sẽ bị BTC xem xét theo từng trường hợp.

- Quãng đường của một hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava. Kết quả Strava phải ở chế độ công khai (Everyone can see) trong suốt thời gian diễn ra chương trình.

- Mỗi người tham gia chỉ được liên kết một tài khoản Strava duy nhất trong quá trình diễn ra giải chạy.

- VĐV được bấm tạm dừng trên điện thoại/đồng hồ thông minh trong khi chạy với mục đích nghỉ và phân phối sức.

- Thể hiện bản đồ hoạt động rõ ràng, không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động. Các hoạt động trong nhà hoặc các hoạt động không thể hiện bản đồ (map) rõ ràng theo cung đường sẽ không được công nhận và tính phạm quy.

- Các hoạt động được nhập kết quả thủ công bằng tay (manual input), hoặc được chia sẻ (share) bởi người khác, hoặc ghi nhận cho nhiều tài khoản khác nhau sẽ không được công nhận hợp lệ.

- Có thời gian trùng nhau do đo đồng thời trên nhiều app sẽ chỉ được ghi nhận là một hoạt động và theo thứ tự ưu tiên hoạt động nào được ghi nhận trước.

- BTC mong muốn các VĐV thể hiện tinh thần trong sáng trong quá trình tham gia giải, không gian lận trong thể thao, bên cạnh đó BTC cũng có các biện pháp kỹ thuật để phát hiện các trường hợp có thể gian lận. Mọi hành vi gian lận sẽ bị hủy bỏ thành tích.

- Trong các trường hợp phát sinh khiếu nại, tố cáo, tranh chấp, dừng thi đấu, huỷ kết quả..., mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban tổ chức giải.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
  • Quãng đường tối đa: 5 (km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
Số đội: 4
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

02/03/2023 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

5 km

Phần thưởng khi hoàn thành

10 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở