NEW JOURNEY FOR A STRONG HDO

NEW JOURNEY FOR A STRONG HDO

11/09/2023 (00:00) - 01/10/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ, Đạp xe, Bơi | Được tạo bởi: Phạm Ngọc Tuyên Phạm Ngọc Tuyên


NEW JOURNEY FOR A STRONG HDO là giải thể thao dành cho toàn bộ các thành viên của MB Hà Đông. GIải thể thao nhằm tạo sân chơi lành mạnh, từng bước hình thành thói quen rèn luyện thể thao, nâng cao sức khỏe thể chất, tăng cường sức đề kháng của mỗi cá nhân và cả cộng đồng.

Thời gian diễn ra: Từ ngày 11/09/2023 - 01/10/2023

Thành phần tham dự: 100% CBNV MB Hà Đông

Thời gian luyện tập: Từ ngày 11/09/2023 đến ngày 01/10/2023. Giải chạy sẽ được tổ chức vào ngày 01/10/2023 tại KĐT Thanh Hà.

Giải thưởng: 02 chiếc xe đạp cho CBNV có thành tích xuất sắc nhất.

Phạt: 1 triệu/CBNV không hoàn thành số KM tối thiểu.

Số KM tối thiểu/CBNV là 20KM

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường quy đổi (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Đạp xe
  • Tốc độ di chuyển (moving speed) trung bình: từ 15 đến 45 (km/h)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Bơi
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 01:00 đến 08:00 (phút/100m)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km quy đổi thực hiện nhiều nhất
  • Tổng thời gian thực hiện nhiều nhất
  • Tổng độ cao
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

30/09/2023 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

Beginner

Phần thưởng khi hoàn thành

20 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở