NAR - THỬ THÁCH THÁNG 10 - LỊCH SỬ, NHỮNG THÁNG NGÀY KHÔNG QUÊN

NAR - THỬ THÁCH THÁNG 10 - LỊCH SỬ, NHỮNG THÁNG NGÀY KHÔNG QUÊN

01/10/2021 (00:00) - 31/10/2021 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Mai Đại Phương Mai Đại Phương


I. Mục đích của Challenge

- Tạo challenge chạy online theo cá nhân và team (từ 10 - 20 người) thống kê qua 84race.vn
- Tạo ra sân chơi thường niên cho ace NAR, bon chen là những sự kiện offline nhân ngày lễ lớn, hay  ngẫu hứng đặt kèo, ... sao cho vui vẻ, khỏe, bổ ích, soi mói, chém gió, lôi kéo nhau.
- Nâng cao khả năng tập luyện bền bỉ, lan tỏa phong trào chạy bộ và đặc biệt là gắn kết hơn những runners của NAR những địa phương trên địa bàn cũng như mọi miền trên tổ quốc hay đang sinh sống và làm việc tại nước ngoài. "Muốn đi nhanh hãy đi một mình, muốn đi xa hãy đi cùng nhau!"
- Tăng cường thể lực phòng chống dịch covid-19 nhưng chạy tuân thủ văn bản quy định của địa phương về phòng chống dịch covid-19.

- Tạo động lực tập luyện cho mọi người.

- Quan trọng nhất "nếu một người thường xuyên chơi thể thao sẽ sống đến lúc chết".

 

2. Tiêu chí bài tập hợp lệ

-  Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách.

-  Avg pace (min/km) trong khoảng từ 03:30 đến 14:00 (min/km)

- Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)

- Cho phép chạy trong nhà, trên máy tập (treadmill, Indoor track, …) để phù hợp với tình hình dịch bệnh covid-19 ở một số địa phương.

- Các bài chạy phải để chế độ công khai trên Strava (public)

 

3. Tiêu chí hoàn thành thử thách:

-  Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ tại mục 2 đạt hạng mục đã đăng ký trở lên.

- Các thông số của tiêu chí hoàn thành gồm: tổng km, avg pace, % hoàn thành, ... được trích từ bảng xếp hạng trong 84race.vn

 

4. Các nội dung bị phạt tiền:

  Kết thúc thử thách:

- Không đạt hạng mục số km đã đăng ký: 100k

- Vượt trên 20% số km hạng mục đã đăng ký: 50k (trừ hạng mục 250 km)

- Phát hiện chạy gian lận, không trung thực: 200k (cho cá nhân hoặc team nếu người vi phạm tham gia team), gồm một số lỗi sau:

      + Tag, with tracklog trong Strava.

      + Dùng các cách khác ko phải chạy bộ như đi các loại xe, trượt batanh, ngồi lắc đh,

      + Nhờ người khác chạy hộ.

      + Các cá nhân hoặc đại diện team có quyền khiếu nại, tố cáo với BTC nếu nghi ngờ cá nhân, team gian lận (sẽ được bảo mật danh tính)

 

5. Giải thưởng

      Kinh phí thu được từ thiền phạt, BQT sẽ bàn bạc chi cho giải thưởng cá nhân, team hoặc quỹ CLB hoặc ủng hộ quỹ vaccine covid-19.

 

6.  Team và đăng ký team:

    Các đội có thể đăng ký team với BTC để tạo team trên hệ thống.

      HỒ ĐIỀU HÒA                - Leader Bình Trung Phương

      2 KENG                           - Leader Nguyễn Nghĩa Giáp

      2 LON                              - Leader Tuấn Tài

      THANH CHƯƠNG         - Leader Trần Xuân Trường

      NAM ĐÀN                       - Leader Nguyễn Hữu Quỳnh

      NĐ - TH                           - Leader Lê Thăng

    Và một số nhóm và địa phương khác, BQT sẽ thành lập khi đăng ký và đủ số lượng người.


7.  Cách đăng ký

- Đăng ký tài khoản 84race.vn, kết nối 84race với Strava. Tìm challenge "NAR - THỬ THÁCH THÁNG 10 - LỊCH SỬ, NHỮNG THÁNG NGÀY KHÔNG QUÊN!"

- Mã đăng ký: (Xem Gr Nghệ An Runners - NAR)

- Chọn team hoặc liên hệ để được duyệt lập team mới.

 

      Liên hệ với BTC:

      - Fanpage: Nghệ An Runners - NAR

     - ĐT, zalo: 0987966599

     - Mail: ngheanrunners@gmail.com


 Challenge là tự nguyện vì vậy bạn hãy tôn trọng quy định của BTC, tôn trọng mọi người và tôn trọng chính bản thân mình.

 

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:30 đến 15:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 1 (km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
Số đội: 6
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

15/10/2021 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

70 km
100 km ()
150 km ()
200 km ()
250 km ()

Phần thưởng khi hoàn thành

151 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở