Nâng cao thể lực, nâng cup G2

Hạn đăng ký thi đấu:

Nâng cao thể lực, nâng cup G2

02/03/2026 (00:00) - 31/03/2026 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Nguyễn Hân Nguyễn Hân


1. Đối tượng tham gia
Tất cả thành viên chính thức của OQC Runners (OQCR) đã đóng phí sinh hoạt.
2. Thời gian đăng ký
Hạn chót: 23h59 ngày 06/03/2026.
3. Thời gian ghi nhận kết quả
Từ 00h00 ngày 01/03/2026 đến 23h59 ngày 31/03/2026.
4. Các cự ly thi đấu
Nữ từ 80km
Nam từ 100km
5. Quy định
Hình thức thi đấu: Cá nhân tự do đăng ký số km
Cách hoàn thành: Hoàn thành cự ly đăng ký trong một hoặc nhiều lần chạy.
6. Tiêu chí hợp lệ
Pace hợp lệ: Từ 3 đến 12 phút/km (pace moving).
Hoạt động hợp lệ: Tracklog từ 3km trở lên, chạy ngoài trời, có GPS, không ẩn bản đồ tracklog.
Giới hạn ghi nhận: Tối đa 100km/lần chạy/tracklog.
7. Phần thưởng
Tất cả các thành viên hoàn thành cự ly đăng ký sẽ được tham gia quay may mắn trúng thưởng.
Giải thưởng đặc biệt cho 3 lần quay, mỗi thành viên may mắn sẽ nhận được 1 phần quà của OQC Runners
8. Hình phạt cá nhân
Không hoàn thành cự ly (DNF): Phạt 50.000 VNĐ/thử thách.
9. Ghi chú
Tinh thần tham gia: Tự giác, trung thực, rèn luyện sức khỏe.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 12:00 (phút/km)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Tham gia

Hạn đăng ký thi đấu

06/03/2026 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

Nữ 80km
Nam 100km
Nam 120km
Nam 150km

Phần thưởng khi hoàn thành

4 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở