Hạn đăng ký thi đấu:
MỸ HÀO RUNNERS – KHỞI ĐỘNG MÙA RACE
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Mỹ Hào Runners
1. Đối tượng tham gia
Tất cả thành viên chính thức của Mỹ Hào Runners (MHR) đã đóng phí sinh hoạt.
2. Thời gian đăng ký
Hạn chót: 23h59 ngày 29/08/2026
3. Thời gian ghi nhận kết quả
Từ 00h00 ngày 30/08/2026 đến 23h59 ngày 30/09/2026
4. Các cự ly thi đấu: 100km, 150km, 200km, 250km
5. Quy định
· Hình thức thi đấu: Cá nhân tự do đăng ký số km
· Cách hoàn thành: Hoàn thành cự ly đăng ký trong một hoặc nhiều lần chạy.
6. Tiêu chí hợp lệ
· Pace hợp lệ: Từ 3 đến 15 phút/km (pace moving).
· Hoạt động hợp lệ: Tracklog từ 3km trở lên,
· Nhịp tim: Trung bình ≥ 80 BPM, bắt buộc sử dụng đồng hồ và bật ghi nhận nhịp tim trên Strava.
7. Phần thưởng
· Tất cả các thành viên hoàn thành cự ly đăng ký sẽ được tham gia quay may mắn trúng thưởng.
· Giải thưởng đặc biệt cho 4 lần quay tương ứng với 4 cự ly:
- 250km: 4 Gel + 1 gói muối Hammer 3 viên
- 200km: 3 Gel + 1 gói muối Hammer 3 viên
- 150km: 2 Gel + 1 gói muối Hammer 3 viên
- 100km: 1 Gel + 1 gói muối Hammer 3 viên
8. Hình phạt cá nhân: Không hoàn thành cự ly (DNF) Phạt 100.000 VNĐ/thử thách.
9. Ghi chú: Là runner chân chính nói không với gian lận
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 80 (nhịp/phút)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
29/08/2026 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
100 km ()
150 km ()
200 km ()
250 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
11 người đã tham gia
