Mỹ Hào Runners – Đường Đến Di Sản Hà Nội

Mỹ Hào Runners – Đường Đến Di Sản Hà Nội
1. Đối tượng tham gia
Tất cả thành viên chính thức của Mỹ Hào Runners (MHR) đã đóng phí sinh hoạt.

2. Thời gian đăng ký
Hạn chót: 23h59 ngày 30/09/2026

3. Thời gian ghi nhận kết quả
Từ 00h00 ngày 01/10/2026 đến 23h59 ngày 31/10/2026

4. Các cự ly thi đấu
Từ 100km, 150km, 200km, 250km, 300km
5. Quy định

· Hình thức thi đấu: Cá nhân tự do đăng ký số km

· Cách hoàn thành: Hoàn thành cự ly đăng ký trong một hoặc nhiều lần chạy.

6. Tiêu chí hợp lệ

· Pace hợp lệ: Từ 3 đến 15 phút/km (pace moving).

· Hoạt động hợp lệ: Tracklog từ 3km trở lên,

· Nhịp tim: Trung bình ≥ 80 BPM, bắt buộc sử dụng đồng hồ và bật ghi nhận nhịp tim trên Strava.

7. Phần thưởng

· Tất cả các thành viên hoàn thành cự ly đăng ký sẽ được tham gia quay may mắn trúng thưởng.

Giải thưởng đặc biệt cho 5 lần quay, mỗi lần quay người may mắn sẽ trúng 1 bình nước mềm

250ml hãng AONIJIE nổi tiếng được nhiều runners Việt Nam tin dùng.

8. Hình phạt cá nhân

· Không hoàn thành cự ly (DNF): Phạt 100.000 VNĐ/thử thách.

9. Ghi chú: Là runner chân chính nói không với gian lận