Mỹ Hào Runners – Bứt Tốc Chinh Phục VM Hải Phòng

1. Đối tượng tham gia
Tất cả thành viên chính thức của Mỹ Hào Runners (MHR) đã đóng phí sinh hoạt.

2. Thời gian đăng ký
Hạn chót: 23h59 ngày 30/11/2025.

3. Thời gian ghi nhận kết quả
Từ 00h00 ngày 01/12/2025 đến 23h59 ngày 31/12/2025.

4. Các cự ly thi đấu
Nữ từ 80km, Nam từ 100km, 125km, 150km, 200km
5. Quy định

• Hình thức thi đấu: Cá nhân tự do đăng ký số km
• Cách hoàn thành: Hoàn thành cự ly đăng ký trong một hoặc nhiều lần chạy.

6. Tiêu chí hợp lệ

• Pace hợp lệ: Từ 3 đến 12 phút/km (pace moving).
• Hoạt động hợp lệ: Tracklog từ 3km trở lên, chạy ngoài trời, có GPS, không ẩn bản đồ tracklog.
• Giới hạn ghi nhận: Tối đa 100km/lần chạy/tracklog.
• Nhịp tim: Trung bình ≥ 100 BPM, bắt buộc sử dụng đồng hồ và bật ghi nhận nhịp tim trên Strava.

7. Phần thưởng

• Tất cả các thành viên hoàn thành cự ly đăng ký sẽ được tham gia quay may mắn trúng thưởng.
• Giải thưởng đặc biệt cho 5 lần quay, mỗi thành viên may mắn sẽ nhận được: 1 ống găng tay Mỹ Hào Runners  

8. Hình phạt cá nhân

• Không hoàn thành cự ly (DNF): Phạt 100.000 VNĐ/thử thách.

9. Ghi chú

• Chấn thương: Thành viên không thể tiếp tục cần báo admin để được rút khỏi thử thách
• Thành viên mới: Liên hệ admin qua Zalo để được hướng dẫn cài đặt và kết nối ghi nhận kết quả qua Strava – 84Race.
• Tinh thần tham gia: Tự giác, trung thực, vì sức khỏe và cộng đồng.

10. Hướng dẫn tham gia

• Bước 1: Đăng ký tài khoản 84Race tại: https://84race.com/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-df4.
• Bước 2: Kết nối tài khoản 84Race với Strava theo hướng dẫn: https://84race.com/huong-dan-ket-noi-tai-khoan-strava-voi-84race-df16.

11. Thông tin về Mỹ Hào Runners

• Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/myhaorunners
• Fanpage: https://www.facebook.com/myhaorunners/
• Strava: https://www.strava.com/clubs/myhaorunners