Mỹ Hào Runners – Bước Chân Cách Mạng

01/08/2025 (00:00) - 19/08/2025 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Mai Văn Hơn

⏰ Thời gian ghi nhận kết quả: Từ 00h00 ngày 01/08/2025 đến 23h59 phút ngày 19/08/2025

???? Hình thức: Chạy theo team – 5 người/nhóm

???? HẠNG MỤC ĐĂNG KÝ

???? Một cự ly duy nhất cho thành viên tham gia: 60km

???? THỂ LỆ CHALLENGE

✅ 1. Điều kiện cá nhân

- Thứ 2 – Thứ 7: Chạy tối thiểu 3km/ngày/người

- Chủ nhật (03, 10, 17/08): Chạy tối thiểu 5km/ngày/người

???? Yêu cầu Tracklog cá nhân:

- Nhịp tim trung bình: ≥100 bpm

- Pace trung bình: Từ 3:00 – 15:00 phút/km

✅ 2. Điều kiện tập thể (Team)

Trong suốt thử thách, mỗi team cần có ít nhất 01 thành viên thực hiện tracklog đúng 19.45km được ghi nhận trên 84race, thỏa các yêu cầu sau:

- Tracklog hợp lệ phải được đăng trong chính ngày chạy lên group Facebook CLB Mỹ Hào Runners

- Bài đăng cần có: Ảnh chụp tracklog 19.45km, tên team, cảm nhận cá nhân, lời chúc mừng cách mạng tháng tám

⛔ Phạt :DNF không hoàn thành đủ 60km (Did Not Finish) sẽ bị tính phạt cho toàn đội.

???? Hình phạt DNF: Nếu team có thành viên DNF (không hoàn thành điều kiện challenge), team đó sẽ bị phạt trực nhật support 1 buổi Long Run (theo lịch gần nhất của CLB).

???? XẾP HẠNG & GIẢI THƯỞNG

???? TOP 1 – 2 – 3

Tiêu chí xếp hạng:

- Cả 5 thành viên hoàn thành đầy đủ điều kiện cá nhân mỗi ngày

- Có ít nhất 01 tracklog 19.45km hợp lệ

- Nếu nhiều team bằng điểm:

→ Xét thời gian hoàn thành sớm nhất của cả team (dựa trên thời gian hoàn thành tracklog của thành viên cuối cùng hoàn tất challenge)

- Nếu thời gian hoàn thành của các team bằng nhau sẽ xét tiếp đến dựa trên tổng lượt like????, tym ❤️ của bài đăng tracklog 19.45km trong group Mỹ Hào Runners để xét hạng

???? GIẢI THƯỞNG HẤP DẪN:

???? TOP 1: 05 áo chạy bộ cao cấp

???? TOP 2: 05 quần chạy bộ 2 lớp thoáng mát

???? TOP 3: 05 đôi tất xỏ ngón thể thao

???? LƯU Ý CHUNG

❗ Tracklog phải rõ ràng, có dữ liệu nhịp tim từ thiết bị thể thao (Garmin, Coros, Apple Watch, v.v.)

- Không ẩn tracklog trong thời gian tham gia challenge

- Trước khi vào chall thành viên các đội kiểm tra kỹ các kết nối với strava, nhịp tim, map...khi vào chall BTC không giải quyết các vấn đề phát sinh

???? Không hợp lệ nếu:

- Không đủ số km/ngày

- Không hiện tracklog trên 84race

- Thiếu nhịp tim

- Pace trung bình < 3:00 hoặc > 15:00 phút/km