SƯỞI ẤM MÙA ĐÔNG

Nhằm tăng cường sức khỏe cho cán bộ công chức, BCH Công đoàn tổ chức giải chạy MÙA ĐÔNG ẤM ÁP.  Đối tượng tham gia: Cán bộ, công chức cơ quan.

- Hạng mục:

+ Đối với nữ đăng ký chọn 1 trong 3 cự ly: 120km, 210 km hoặc 450 km;

+ Đối với nam đăng ký chọn 1 trong 2 cự ly: 210 km hoặc 450km.

 - Các tiêu chí quy định:

+ Tiêu chí chạy hợp lệ được đồng bộ lên 84 RACE:

 Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu từ STRAVA lên 84 RACE trong thời gian diễn ra thử thách 31/10/2020 -31/12/2020. Kết quả được ghi nhận trên 84 race là kết quả sẽ được BTC ghi nhận.

• Vận tốc trung bình 1 lần chạy từ 4:00 phút đến 15:00 phút/km.

•  Quãng đường 1 lần chạy tối thiểu 01 km.

+ Tiêu chí để được bốc thăm: Người được bốc thăm trúng giải phải thỏa mãn tất cả các điều kiện sau:

·       Có ít nhất 30 ngày chạy;

·       Không chạy trong giờ làm việc và giờ nghỉ trưa;

·       Hoàn thành cự ly đã đăng ký.

Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

• Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
• Avg pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 15:00 (min/km)
• Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)

Tiêu chí hoàn thành

• Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

• Số km thực hiện nhiều nhất
• Avg Pace thấp nhất