MON OPEN T11 - Vào đông
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Kts Qanh
Thông báo!
Chall tháng 11 như sau - tính trên app 84race (ko cộng bằng cơm)
1. Funrun cá nhân - Tuy nhiên ace nếu ko đạt thành tích đăng ký vẫn bị phạt 100k (nên cân nhắc trước khi lựa chọn cự ly)
2. Thời gian từ 1/11 đến 24/11 (khoảng hơn 3 tuần) Chia ra 3 nhóm - cự ly cơ bản gồm:
- 1 tuần trung bình 25km: 80km
- 1 tuần trung bình 35km: 110km
- 1 tuần trung bình 50km: 160km
Hoàn toàn là tự giác, nhưng ví dụ: chị Anh Túc đừng có đăng ký cự ly 80km (các ace # cười cho :)
3. Pace tb từ 4 - 10
4. Kết thúc challenge tháng 11:
- Phạt những cá nhân không đạt tổng km đăng ký 100k/1 ng
- Top 1 của từng cự ly sẽ có 1 phần quà động viên
5. Lần này ko vào team, các cá nhân phải tự cố gắng. Khuyến khích @All tham gia
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 10:00 (phút/km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
16/11/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
80 km ()
110 km ()
160 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
22 người đã tham gia
