MB PHÚ YÊN BASE RUN “Khoẻ - nâng cao chất lượng cuộc sống”

MB PHÚ YÊN BASE RUN “Khoẻ - nâng cao chất lượng cuộc sống”

08/10/2023 (00:00) - 30/11/2023 (23:55)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Hồ Quốc Thanh Hồ Quốc Thanh


MB Phú Yên Base Run “Khỏe – nâng cao chất lượng cuộc sống”

Chương trình MB Phú Yên Base Run là chương trình năm trong chuỗi sựkiện của phong trào “Khỏe – nâng cao chất lượng cuộc sống” do Các tổchức hội đoàn thể của MB Phú Yên tổ chức giúp cbnv MB Phú Yên có sânchơi và rèn luyện sức khỏe, thể lực để nâng cao chất lượng cuộc sống và thành tích làm việc.

1. Đối tượng tham gia: CBNV MB Phú Yên, khuyến khích người nhà và các khách hàng của MB PY
2. Địa điểm: Đây là chương trình đi bộ, chạy bộ căn bản giúp CBNV rènluyện thói quen giúp CBNV xây dựng sức bền, độ dẻo dai và khả năng hôhấp, cbnv có thể thực hiện chạy bất cứ ở đâu, thời gian nào, và được ghinhận bằng cách sử dụng ứng dụng Strava.
3. Quy định:

Thời gian

Từ 8/10/2023 – 31/10/2023

Nữ 10km

Nam 15km

Có thể thực hiện nhiều lần trong ngày ( đi bộ, chạy bộ) mỗi lần ít nhất1km liên tục.

4. Tổ chức thực hiện và kick off:
- Lên chương trình và phê duyệt tối đa đến: 29/9/2023
- Thiết kế truyền thông và đăng ký: 7/10/2023, toàn thể CBNV tải app strava truyền thông và mời khách hàng cùng tham gia
- Vào lúc 07h00 ngày 8/10/2023 toàn thể CBNV, khách hàng đăng kýtiến hành kick off tại tháp nghinh phong, sau đó chạy xung quanhGozo tùy thể lực của từng người ghi nhận những chỉ số đầu tiền.
- Trang phục: áo thun xanh MB

( CBNV có các bệnh lý nền cần thông báo cho ban tổ chức, tự chịu tráchnhiệm về sức khỏe của bản thân)

5. Cơ cấu giải thưởng:

Giải tháng áp dụng 05 giải cao nhất và đạt mức min

Giải tháng

Mức thưởng(VND)

Tháng 10

 200.000 đ: Nam min 15km, Nữ min 10km

Tháng 11

300.000 đ: Nam min 35km, Nữ min 25km

Tháng 12

400.000 đ: Nam min 60km, Nữ min 45km

Giải cuối kỳ: ( chỉ áp dụng cho CBNV MBPY)

Mức thưởng(VND)

01 giải nhất: 1.000.000đ

01 giải nhì: 800.000đ

01 giải ba: 500.000đ

Nam min 80km

Nữ min 60km

Giải tháng 11: Nam min 70km, nữ min 50km, phạt dưới 50% mức min

 

 



Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 11:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 1 (km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

05/11/2023 23:55 hoặc khi hết suất

Hạng mục

10 KM
15 KM

Phần thưởng khi hoàn thành

43 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở