Hạn đăng ký thi đấu:
MAR 8 ASR RUN FOR HER
Các chiến hữu ASR thân mến!
Tháng Ba lại về. Với chúng ta, mỗi bước chạy không chỉ là vận động – mà còn là một lần vượt qua giới hạn của chính mình. Sống cùng Viêm cột sống dính khớp, chúng ta hiểu rõ hơn ai hết giá trị của hai chữ kiên trì.
MAR 8 ASR RUN FOR HER không đơn thuần là một thử thách thể thao.
Đó là hành trình của nghị lực.
Là lời tri ân gửi đến những người phụ nữ luôn âm thầm đồng hành phía sau chúng ta.
Mỗi km là một lời cảm ơn gửi tới mẹ – người đã lo lắng khi ta đau.
Gửi tới vợ, người yêu – những người đã cùng ta vượt qua những ngày khó chịu, cứng khớp, mệt mỏi.
Và gửi tới chính những nữ chiến binh ASR – mạnh mẽ, bền bỉ và đầy cảm hứng.
Chúng ta không chạy để chứng minh mình khỏe hơn người khác.
Chúng ta chạy để chứng minh rằng mình không đầu hàng.
Chạy trong giới hạn an toàn của bản thân.
Chạy với sự lắng nghe cơ thể.
Chạy bằng sự kiên nhẫn và thông minh.
Chúc các chiến binh ASR một tháng MAR 8 đầy ý nghĩa – chuyển động đúng cách, tinh thần vững vàng và luôn có HER bên cạnh làm động lực.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
15/03/2026 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
30km
50 KM
100km
120 KM
150 KM
Phần thưởng khi hoàn thành
4 người đã tham gia
