Luyện tập TPM22

Luyện tập TPM22

01/02/2022 (00:00) - 27/03/2022 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: AmsRunners AmsRunners


Chúng ta sẽ lấy TPM22 làm mốc luyện tập và ghi kết quả, cụ thể là: - Đăng ký cự ly mình chạy, và hàng tuần phải chạy tối thiểu cự ly đó, trong 8 tuần (từ 1/2-- 27/3)

Chia bảng theo cự ly và có đội trg mỗi bảng và take care, hướng dẫn luyện tập. 

Có 3 bảng 10, 21, 42. - 

Vđv bảng nào thiếu thì nộp phạt, 1km =10k - BDH làm tổng kết hàng tuần - Nộp 100k/người gọi là phí đăng ký - pace không hạn chế 

Những người không tham gia TPM welcome to join challenge để luyện tập cùng.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
  • Quãng đường tối đa: 50 (km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
Số đội: 3
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

26/03/2022 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

80 km
168 km ()
336 km ()

Phần thưởng khi hoàn thành

55 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở