Luyện tập TPM22
01/02/2022 (00:00) - 27/03/2022 (23:59)
Chúng ta sẽ lấy TPM22 làm mốc luyện tập và ghi kết quả, cụ thể là: - Đăng ký cự ly mình chạy, và hàng tuần phải chạy tối thiểu cự ly đó, trong 8 tuần (từ 1/2-- 27/3)
Chia bảng theo cự ly và có đội trg mỗi bảng và take care, hướng dẫn luyện tập.
Có 3 bảng 10, 21, 42. -
Vđv bảng nào thiếu thì nộp phạt, 1km =10k - BDH làm tổng kết hàng tuần - Nộp 100k/người gọi là phí đăng ký - pace không hạn chế
Những người không tham gia TPM welcome to join challenge để luyện tập cùng.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Quãng đường tối đa: 50 (km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Số đội: 3
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
26/03/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
80 km
168 km ()
336 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
55 người đã tham gia
