LUCNAMRUNNERS CHÀO NĂM MỚI 2024

01/01/2024 (00:00) - 31/01/2024 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Hồng Mai

LUCNAMRUNNERS trở lại đầy hứng khởi chào Xuân năm 2024

Thử thách này đòi hỏi anh em cam kêt tự giác hoàn thành mục tiêu của chính mình.

Top 03 có thành tích tốt nhất được CLB vinh danh và tặng quà.

a) Trao thưởng dựa trên 3 tiêu chí:

- Km / tháng nhiều nhất.

- Tốc độ tốt nhất ( phút/km )- khi km/ tháng bằng nhau

- Độ siêng năng( số buổi tập trên tháng đều đặn + longrun tốt nhất)

b) Phạt:

Cá nhân tham gia không hoàn thành target tối thiểu 100km/ tháng nộp phạt 200k( phạt không áp dụng cho thành viên dưới 18 tuổi)

c) Lưu ý :

- Các cá nhân tham gia cam kết tự chịu trách nhiệm về sức khoẻ và thời gian tâp luyện của mình để không ảnh hưởng tới gia đình, công việc, quy chế, quy định tại nơi làm việc( tự chịu trách nhiệm về rủi ro gặp phải)

- Anh em chủ động lên kế hoạch tập luyện và thi đấu trong thời gian quy định.

- Sử dụng STrava , đồng hồ để kết nối và đo quãng đường chạy. Ai chưa kết nối liên hệ ngay BCN hỗ trợ.

- Người chạy có thể chạy liên tục ngày nhiều lần, hay 1 lần. nhưng số km được phép ghi nhận là 1km / lần.

- Chỉ tính đồng bộ strava và chạy ngoài trời.

- Tốc độ được chấp nhận trong khoảng pace ( phút/ km ) từ 3: 40- 10:00

- Phát hiện sai phạm bật Strava bằng các phương tiện có bánh xe hoặc động cơ( xe đạp, xe máy...) huỷ toàn bộ kết quả race. Nộp phạt 200k.