LP1PP Trường Chinh 365 - Quý III 2022

Hạn đăng ký và thi đấu:

LP1PP Trường Chinh 365 - Quý III 2022

01/07/2022 (00:00) - 30/09/2022 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Giang Trần Giang Trần


Mỗi VĐV sẽ được chạy tối đa 48 ngày/quý (tương đương 4 ngày /tuần). Mỗi ngày chạy tối đa là 30 phút bất kể thời gian nào trong ngày (đây là thời gian chạy mà khoa học chứng minh là hợp lý và phù hợp nhất sự vận động có lợi của cơ thể con người. Với thời gian trên các VĐV hoàn toàn có thể bố trí thời gian hợp lý cho việc chạy, công việc và gia đình). Các VĐV chỉ phải chạy tối đa 48 ngày/Quý mà không giới hạn mỗi tuần bắt buộc phải chạy mấy buổi để những ai mắc việc gia đình tuần này có thể chạy bù vào tuần sau nhưng chỉ gói gọn trong quý.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Tham gia

Hạn đăng ký và thi đấu

30/06/2022 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

140 KM
160 KM

Phần thưởng khi hoàn thành

2 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở