Long run cuối tuần cùng LFCVN RUNNERS

Long run cuối tuần cùng LFCVN RUNNERS

14/05/2022 (00:00) - 15/05/2022 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Truong DK Truong DK


Thử thách LONGRUN CUỐI TUẦN CÙNG LFCVN RUNNERS tuần này được tạo ra với các cự ly (10km; 21km; 30km; 42km) nhằm giúp các runner luyện tập tốc độ với các yêu cầu như sau:

1. Cự ly tối thiểu 10km với Avg pace <7:30min/km;

2. Tốc độ toàn thời gian: Elapsed pace < 9:00min/km;

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 07:18 (phút/km)
  • Thời gian di chuyển tối thiểu: 30 (phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

14/05/2022 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

10 KM ()
21KM ()
30 KM ()
42KM ()

Phần thưởng khi hoàn thành

94 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở