Long run cuối tuần cùng LFCVN RUNNERS
14/05/2022 (00:00) - 15/05/2022 (23:59)
Thử thách LONGRUN CUỐI TUẦN CÙNG LFCVN RUNNERS tuần này được tạo ra với các cự ly (10km; 21km; 30km; 42km) nhằm giúp các runner luyện tập tốc độ với các yêu cầu như sau:
1. Cự ly tối thiểu 10km với Avg pace <7:30min/km;
2. Tốc độ toàn thời gian: Elapsed pace < 9:00min/km;
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 07:18 (phút/km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 30 (phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
14/05/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
10 KM ()
21KM ()
30 KM ()
42KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
94 người đã tham gia