Long run Chào mừng ngày Quốc tế Người cao tuổi
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Hồ Văn Đồng
Năm nay, thế giới kỷ niệm 31 năm ngày Quốc tế Người cao tuổi (1/10/1991 - 1/10/2021). Sự ra đời của ngày kỷ niệm này cho thấy sự quan tâm sâu sát của Liên Hợp Quốc trong các vấn đề liên quan đến người cao tuổi và tính khả thi của các chương trình hành động vì đối tượng này. Bằng việc đề ra Ngày Quốc tế Người cao tuổi, Liên Hợp Quốc mong muốn cộng đồng nhận thức rõ hơn thực tế về người cao tuổi và khả năng đóng góp của họ trong cộng đồng xã hội...
QTR tạo Long run với mục đích nâng cao sức khỏe, chiến thắng đại dịch:
Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao
Ai muốn sống lâu thì phải siêng chạy bộ.
Anh chị em chấp hành tuyệt đối quy định 5K của Bộ Y tế và quy định phòng, chống dịch của địa phương nhé.
Có thể chạy máy!
Trước khi tham gia đọc kỹ quy định nhé.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 15:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
- Avg HR thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
02/10/2021 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
10 km ()
20 km ()
31 km ()
40 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
84 người đã tham gia
