LIFE SO COOL
30/07/2022 (00:00) - 31/08/2022 (23:59)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
HungTD14
12 tác dụng của chạy bộ mỗi ngày
1. Tác dụng của chạy bộ giúp tăng tuổi thọ
2. Chạy bộ có tác dụng gì? giúp bạn tăng năng suất làm việc
3. Lợi ích của chạy bộ giúp bạn ngủ ngon
4. Công dụng của chạy bộ giúp giảm đau xương khớp
5. Chạy bộ có tác dụng gì? Giúp duy trì vóc dáng
6. Tác dụng của chạy bộ giúp tăng hệ miễn dịch
7. Chạy bộ giúp cải thiện chức năng nhận thức
8. Tác dụng của chạy bộ làm giảm nguy cơ ung thư
9. Lợi ích của chạy bộ giúp cải thiện tinh thần
10. Chạy bộ giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường
11. Tác dụng của chạy bộ làm giảm huyết áp
12. Chạy bộ có tác dụng gì: Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
06/08/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
60 km
80 km
100 km
150 km
200 km
Phần thưởng khi hoàn thành
9 người đã tham gia
