LỆ THỦY RUNNER VƯỢT QUA THỬ THÁCH THÁNG 7 ĐỒNG HÀNH CÙNG GRAND ĐỒNG HỚI MARATHON 2023
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Trần Văn
LỆ THỦY RUNNER VƯỢT QUA THỬ THÁCH THÁNG 6 ĐỔ LỬA
Cùng Lệ Thuỷ Runner vượt qua tháng 6 đầy khó khăn thử thách bạn nhé!
- Quy định: Mốc cự ly đối với các Runners để cùng cô gắng:
+ Nữ: 100km/ tháng: 25km/ tuần - 3km/ngày - cuối tuần Longrun: 7km
+ Nam (Newbe): 150km/ tháng - 35km/ tuần - 5km/ ngày - cuối tuần Longrun: 10-15km
+ Nam: 200km/ tháng - 50km/ tuần - 7km/ngày - cuối tuần Longrun: 15-21km
- Thưởng phạt:
+ Mỗi tuần: Tổng km theo quy định để nộp phạt: Không đat số km/ tuần: 50k/ tuần
Tiền phạt sẽ được nộp vào Quỹ CLB để sử dụng cho Support Longrun cuối tuần
CHÚ Ý: CÁC RUNNER KHÁCH MỜI VUI LÒNG CHỌN NHÓM KHÁCH MỜI NHÉ - THANKS
Pass: LeThuyR_T7 (Đề nghị các thành viên ngoài CLB chọn nhóm Khách mời để tham gia)
- Nhập môn: 100km
- Sơ cấp: 200km
- Trung cấp: 250km
- Cao cấp: 300km
- Ngoại hạng: 350km
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 09:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 09:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
05/07/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
Nữ 90km ()
150 km ()
200 KM ()
300 KM ()
350km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
100 người đã tham gia
