LAI CHÂU RUNNERS – 3 NĂM MỘT HÀNH TRÌNH

Dưới đây là bản điều lệ cập nhật chính thức của giải chạy online “LAI CHÂU RUNNERS – 3 NĂM MỘT HÀNH TRÌNH” với các thông tin mới nhất: GIẢI CHẠY ONLINE "LAI CHÂU RUNNERS – 3 NĂM MỘT HÀNH TRÌNH" 

1. MỤC TIÊU Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam (30/4/1975 – 30/4/2025). Chào mừng 3 năm thành lập CLB Lai Châu Runners (01/6/2022 – 01/6/2025). Tăng cường rèn luyện thể lực, thúc đẩy tinh thần thể thao lành mạnh. Tạo sân chơi kết nối, giao lưu giữa các thành viên, chuẩn bị cho Giải Marathon Lai Châu mở rộng tháng 10/2025.
2. ĐỐI TƯỢNG THAM GIA Chỉ dành riêng cho thành viên của Câu lạc bộ Lai Châu Runners.
3. HÌNH THỨC THAM GIA Chạy bộ hoặc đi bộ tự do (online) ở bất kỳ đâu, vào bất kỳ thời gian nào. Ghi nhận kết quả qua ứng dụng Strava (hoặc Garmin liên kết với Strava). Sau mỗi buổi chạy, thành viên đăng bài lên Facebook cá nhân (chế độ công khai) hoặc nhóm CLB kèm: Link Strava 01 ảnh chạy Hashtag: #LaichauRunners3nam #ChayDeTiepLua #LCR #LaiChauRunners.
4. THỜI GIAN: Đăng ký 19/04/2025 ghi nhận kết quả: Từ Chủ nhật, 27/04/2025 đến 15h00 27/05/2025 Tổng kết – Tuyên dương – Trao thưởng: Chủ nhật, ngày 01/06/2025, kết hợp sinh nhật CLB.
5. QUY ĐỊNH CHUNG Chấp nhận hoạt động chạy bộ hoặc đi bộ. Không chấp nhận gian lận (dùng xe đạp, phương tiện, nhờ người chạy hộ…). Pace hợp lệ: Từ 3:00/km đến 20:00/km. Nếu có bất kỳ km nào ngoài ngưỡng, toàn bộ tracklog sẽ bị loại. Tracklog phải đồng bộ đúng ngày thực hiện, kết quả chỉ hợp lệ nếu tài khoản để Everyone (mọi người). Nếu phát hiện gian lận có bằng chứng rõ ràng, người tố giác sẽ được cộng +20km.
6. VINH DANH & GIẢI THƯỞNG TOP CÁ NHÂN: Top 3 nam & nữ có tổng km cao nhất => Tặng BIB miễn phí tham dự Giải Marathon Lai Châu 2025 GIẢI PHỤ: Ảnh chạy truyền cảm hứng nhất Bài viết cảm xúc nhất về hành trình 3 năm cùng CLB THÀNH TÍCH CÁ NHÂN: Thành viên đạt từ 150km trở lên: nhận áo truyền thống phiên bản 3 năm Tất cả người hoàn thành thử thách: giấy chứng nhận online + quà lưu niệm Giải phụ nhận thêm quà tặng bất ngờ từ BTC.
7. TRUYỀN THÔNG & LAN TỎA Mỗi tuần BTC chọn bài viết truyền cảm hứng để chia sẻ lại trong nhóm. Tổ chức mini phỏng vấn online 1–2 thành viên nổi bật. Chiến dịch ảnh kỷ niệm: "Từ 2022 đến 2025 – Bạn đã thay đổi như thế nào?".
8. LƯU Ý QUAN TRỌNG
Thành viên tự theo dõi, cập nhật tracklog hằng ngày và đảm bảo trung thực. Không gian lận dưới bất kỳ hình thức nào – vi phạm sẽ bị loại khỏi giải. Thành viên cần tự đánh giá sức khỏe cá nhân, luyện tập hợp lý, an toàn. Cùng nhau lan tỏa tinh thần thể thao, mừng sinh nhật CLB – nâng bước cho hành trình rực rỡ phía trước! #LaichauRunners3nam #ChayDeTiepLua #LCR #LaiChauRunners