Khoái Châu Runners - Tháng 10 Yêu Thương

Khoái Châu Runners - Tháng 10 Yêu Thương

07/10/2024 (00:00) - 27/10/2024 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Trung  Trần Trung Trần


HYRs-Khoái Châu Team - Challenge tháng 10 – Chào mừng ngày Phụ Nữ VIệt Nam 20/10

1. Đối tượng tham gia là thành viên team Khoái Châu Runners (đã đóng quỹ)
2. Thời hạn đăng ký: 01/10 ~ 06/10/2024
3. Thời gian ghi nhận kết quả:

Từ 00h00 ngày 07/10/2024 đến 23h59 ngày 27/10/2024.
4. Cự ly thi đấu:
➡️ tính từ 150km trở lên,không giới hạn cự ly kết thúc.
5. Quy định.
- Hình thức thi đấu:
➡️ Thi đấu cá nhân.
➡️ Hoàn thành cự ly đăng ký trong nhiều lần chạy.

➡️ Tính thành tích từ 150km có vé quay số,thêm mỗi 100km tính 1 slot quay số.
➡️ Trong ngày 20/10 khi hoàn thành tracklog 20,10 km  sẽ được cộng thêm 1 vé quay số may mắn ( cho phép sai số trong khoảng +- 0,01km)
➡️ Mỗi cá nhân không quá 4 vé quay số.

- Tiêu trí hợp lệ:
➡️ Pace: từ 3~12min/km
➡️ hoạt động hợp lệ: >=5km
➡️ Tối thiểu 4 hoạt động / tuần
➡️Có 1 hoạt động Longrun/ tuần >=12km
➡️GPS: Có
➡️ Nhịp tim: Có

6. Phần thưởng/phạt:

 - Thưởng :Tất cả thành viên hoàn thành cự ly đăng ký đều được quay số may mắn, trong đó thành viên nào có nhiều vé quay số sẽ tăng tỉ lệ trúng quà cao hơn,với mỗi giải là 1 phần thưởng dưới đây. (cá nhân không bị phạt tuần mới được quay thưởng và khi trúng quà sẽ bị xóa tên ở các vòng quay sau)
➡️1 giải Nhất: Quần chạy bộ Coolmate
➡️1 giải Nhì: Băng đầu Coolmate
➡️1 giải ba: 1 băng cổ tay Coolmate

➡️3 giải khuyến khích : tất Coolmate

- Phạt:

➡️ DNF (không hoàn thành cự ly tối thiếu 150km) : 50k VNĐ
➡️ DNF tuần (không đủ 4 tracklog / tuần hoặc thiếu 1 bài LR): 30k VNĐ


7.Note

 * VĐV bỏ cuộc giữa trừng với mọi lý do đều tính là DNF, nộp phạt 50k.

Riêng tuần cuối mới báo DNF thì sẽ phải nộp phạt thêm "phạt tuần".
* Mọi thắc mắc xin liên hệ đội ngũ admin để được giải đáp!

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 12:00 (phút/km)
  • Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 13:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 5 (km)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 90 (nhịp/phút)
  • Nhịp tim trung bình tối đa: 200 (nhịp/phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đang diễn ra

Hạn đăng ký thi đấu

06/10/2024 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

150 KM ()

Phần thưởng khi hoàn thành

16 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở