KCRs - Challenge Tháng 10 Vững Bước Yêu Thương

KCRs - Challenge Tháng 10 Vững Bước Yêu Thương

06/10/2025 (00:00) - 26/10/2025 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Duẩn Phạm Duẩn Phạm


Challenge Tháng 10: Vững Bước Yêu Thương

???? Chào mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 – Vinh danh những người phụ nữ tuyệt vời ????

 

1. Đối tượng tham gia

·       Thành viên Khoái Châu Runners – KCRs (đã đóng quỹ team).

·       Bỏ cuộc giữa chừng với bất kỳ lý do gì cũng tính là DNF (Did Not Finish).

·       Cập nhật kết quả trung thực, đúng thời gian quy định.

·       Mọi thắc mắc xin liên hệ Admin KCRs để được hỗ trợ.

 

2. Thời hạn đăng ký

???? Từ 30/09 đến 06/10/2025.

 

3. Thời gian ghi nhận kết quả

⏰ Từ 00h00 ngày 06/10/2025 đến 23h59 ngày 26/10/2025.

 

4. Cự ly thi đấu & hình thức tham gia

VĐV đăng ký một trong các cự ly sau:

·       102km

·       210km

·       299km

 

Lưu ý quan trọng:

·       Phải hoàn thành đúng cự ly đã đăng ký. Hoàn thành thừa không được tăng vé.

·       Nếu thiếu so với cự ly đã đăng ký → DNF tháng.

·       Không giới hạn số lần chạy để hoàn thành cự ly.

·       Hình thức thi đấu: Cá nhân.

·       Áp dụng chạy ngoài trời (có GPS).

 

5. Thể lệ & Quy định hợp lệ

✅ Cách tính vé quay số may mắn (dựa trên cự ly đã đăng ký và hoàn thành đủ):

Cự ly đăng ký & hoàn thành đủ  

Vé quay số nhận được

·       102km         = 1 vé

·       210km         = 2 vé

·       299km         = 3 vé

???? Bonus vé quay số đặc biệt:

Ngày Phụ nữ Việt Nam – 20/10:

Hoàn thành tracklog 20.10km (sai số ±0,01km) trong ngày 20/10/2025 → +1 vé.

Chia theo tuần:

·       4 tuần đầu (từ 06/10 đến 26/10)

·       Tối đa mỗi VĐV nhận được: 4 vé quay số (4 vé cự ly + 1 vé 20/10).

 

✅ Tiêu chí hợp lệ cho mỗi hoạt động:

·       Pace: 3:00 đến 12:00/km (tính theo moving time).

·       Quãng đường hợp lệ mỗi lượt chạy: ≥5km.

Yêu cầu mỗi tuần (từ 06/10 đến 26/10):

·       Tối thiểu 4 ngày có hoạt động chạy hợp lệ.

·       Có ít nhất 1 bài chạy dài (LR) từ 10.20 km trở lên.

·       Bắt buộc có GPS.

·       Nhịp tim ≥100 nhịp/phút.

 

6. Thưởng & Phạt

???? Thưởng

Tất cả VĐV hoàn thành đúng cự ly đã đăng ký và không vi phạm tuần nào sẽ được tham gia vòng quay số may mắn:

???? Đặc Biệt: Tai nghe chạy bộ

???? Giải Nhất: Quần chạy bộ

???? Giải Nhì: Áo chạy bộ cờ đỏ sao vàng

???? Giải Ba: 03 lọ Canci (3 giải mỗi giải 1 lọ)

·       Sau khi trúng giải, tên VĐV sẽ bị xóa khỏi các vòng quay tiếp theo.

·       Người có nhiều vé hơn sẽ có tỷ lệ trúng cao hơn.

·       Những người quay số không trúng sẽ nhận được 1 đôi tất Elite

 

❌ Phạt

·       DNF tháng (Không đạt đúng cự ly đã đăng ký) - 50.000 VNĐ.

·       DNF tuần (Không đủ 4 tracklog hoặc thiếu bài chạy dài) - 30.000 VNĐ.

·       DNF tuần cuối - 80.000 VNĐ (gồm DNF + phạt tuần).

 

7. Lưu ý quan trọng

·       VĐV phải hoàn thành đúng cự ly đã đăng ký: Thừa không tăng vé, Thiếu → DNF tháng.

·       Bỏ cuộc giữa chừng với bất kỳ lý do gì cũng tính là DNF.

·       Cập nhật kết quả trung thực, đúng thời gian quy định.

·       Mọi thắc mắc xin liên hệ Admin KCRs để được hỗ trợ.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 12:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 5 (km)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 100 (nhịp/phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

06/10/2025 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

102 km ()
210 km ()
299 km ()

Phần thưởng khi hoàn thành

14 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở