
Hạn đăng ký thi đấu:
KCRs - Challenge Tháng 10 Vững Bước Yêu Thương
Challenge Tháng 10: Vững Bước Yêu Thương
???? Chào mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 – Vinh danh những người phụ nữ tuyệt vời ????
1. Đối tượng tham gia
· Thành viên Khoái Châu Runners – KCRs (đã đóng quỹ team).
· Bỏ cuộc giữa chừng với bất kỳ lý do gì cũng tính là DNF (Did Not Finish).
· Cập nhật kết quả trung thực, đúng thời gian quy định.
· Mọi thắc mắc xin liên hệ Admin KCRs để được hỗ trợ.
2. Thời hạn đăng ký
???? Từ 30/09 đến 06/10/2025.
3. Thời gian ghi nhận kết quả
⏰ Từ 00h00 ngày 06/10/2025 đến 23h59 ngày 26/10/2025.
4. Cự ly thi đấu & hình thức tham gia
VĐV đăng ký một trong các cự ly sau:
· 102km
· 210km
· 299km
Lưu ý quan trọng:
· Phải hoàn thành đúng cự ly đã đăng ký. Hoàn thành thừa không được tăng vé.
· Nếu thiếu so với cự ly đã đăng ký → DNF tháng.
· Không giới hạn số lần chạy để hoàn thành cự ly.
· Hình thức thi đấu: Cá nhân.
· Áp dụng chạy ngoài trời (có GPS).
5. Thể lệ & Quy định hợp lệ
✅ Cách tính vé quay số may mắn (dựa trên cự ly đã đăng ký và hoàn thành đủ):
Cự ly đăng ký & hoàn thành đủ
Vé quay số nhận được
· 102km = 1 vé
· 210km = 2 vé
· 299km = 3 vé
???? Bonus vé quay số đặc biệt:
Ngày Phụ nữ Việt Nam – 20/10:
Hoàn thành tracklog 20.10km (sai số ±0,01km) trong ngày 20/10/2025 → +1 vé.
Chia theo tuần:
· 4 tuần đầu (từ 06/10 đến 26/10)
· Tối đa mỗi VĐV nhận được: 4 vé quay số (4 vé cự ly + 1 vé 20/10).
✅ Tiêu chí hợp lệ cho mỗi hoạt động:
· Pace: 3:00 đến 12:00/km (tính theo moving time).
· Quãng đường hợp lệ mỗi lượt chạy: ≥5km.
Yêu cầu mỗi tuần (từ 06/10 đến 26/10):
· Tối thiểu 4 ngày có hoạt động chạy hợp lệ.
· Có ít nhất 1 bài chạy dài (LR) từ 10.20 km trở lên.
· Bắt buộc có GPS.
· Nhịp tim ≥100 nhịp/phút.
6. Thưởng & Phạt
???? Thưởng
Tất cả VĐV hoàn thành đúng cự ly đã đăng ký và không vi phạm tuần nào sẽ được tham gia vòng quay số may mắn:
???? Đặc Biệt: Tai nghe chạy bộ
???? Giải Nhất: Quần chạy bộ
???? Giải Nhì: Áo chạy bộ cờ đỏ sao vàng
???? Giải Ba: 03 lọ Canci (3 giải mỗi giải 1 lọ)
· Sau khi trúng giải, tên VĐV sẽ bị xóa khỏi các vòng quay tiếp theo.
· Người có nhiều vé hơn sẽ có tỷ lệ trúng cao hơn.
· Những người quay số không trúng sẽ nhận được 1 đôi tất Elite
❌ Phạt
· DNF tháng (Không đạt đúng cự ly đã đăng ký) - 50.000 VNĐ.
· DNF tuần (Không đủ 4 tracklog hoặc thiếu bài chạy dài) - 30.000 VNĐ.
· DNF tuần cuối - 80.000 VNĐ (gồm DNF + phạt tuần).
7. Lưu ý quan trọng
· VĐV phải hoàn thành đúng cự ly đã đăng ký: Thừa không tăng vé, Thiếu → DNF tháng.
· Bỏ cuộc giữa chừng với bất kỳ lý do gì cũng tính là DNF.
· Cập nhật kết quả trung thực, đúng thời gian quy định.
· Mọi thắc mắc xin liên hệ Admin KCRs để được hỗ trợ.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 12:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 5 (km)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 100 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
06/10/2025 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
102 km ()
210 km ()
299 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
4 người đã tham gia



