KBR THÁNG 4
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Ngô Xuân Tuyến
Thử thách từ 01-30.4): Hạn đăng ký tới date 04.4
- Cự ly đăng ký ( chọn 1 trong các cự ly : 120Km, 150km, 200km, 250km, 300km
- WO là hoạt động chạy bộ ngoài trời ( có map), không áp dụng chạy trên máy.
- Pace TB 1WO : 3p00~14p00/km, WO khoảng cách tối thiểu 3Km.
- Số WO trong tuần, trong ngày tự do
- Trong tháng hoàn thành ít nhất 1HM
- Thành tích ghi nhận hoàn thành challenge : số km hợp lệ > số km đăng ký và hoàn thành HM.
- Phạt : Thiếu 1KM : 10K ; Thiếu HM : 100K , Phạt max 200K.
- Thưởng :
+ Mỗi km hoàn thành +1 điểm
+ Cộng điểm PR : 5km=20đ, 10km=30đ, HM=50đ, FM=80đ
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 15:00 (phút/km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
04/04/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
120 KM ()
150 KM ()
200 KM ()
250 km ()
300 KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
18 người đã tham gia
