iCPA MÙA HÈ RỰC RỠ
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Lê Quốc Anh
THỬ THÁCH THÁNG 7 CÙNG iCPA RUNNERS - MÙA HÈ RỰC RỠ
-------------
1. Đối tượng tham gia: Tất cả thành viên của iCPA Runners
2. Thời gian hết hạn đăng ký: 12h00 ngày 05/07/2024
3. Thời gian ghi nhận kết quả: 00h00 ngày 06/07/2024 đến 23h59 ngày 05/08/2024
4. Các cự ly thi đấu:
- Nữ: 40km, 60km, 80km, 100km, 120km, 150km, 180km, 200km
- Nam: 60km, 80, 100, 120, 150km, 180, 210, 250km, 250km
5. Quy định:
- Hình thức thi đấu: cá nhân tự do đăng ký số km
- Hoàn thành cự ly đăng ký trong 1 hoặc nhiều lần chạy.
- 1 tuần được tính là 7 ngày kể từ thứ 2 tới chủ nhật.
6. Tiêu chí hợp lệ:
- Pace hợp lệ: 4 -> 12min/km (pace moving)
- Hoạt động (Tracklog) hợp lệ: >=3km/hoạt động có GPS ngoài trời
- Số BUỔI chạy hoạt động hợp lệ theo tuần: >=2 buổi
7. Thưởng:
- 5 phần thưởng, tất cả các thành viên hoàn thành cự ly đăng ký sẽ được tham gia quay may mắn trúng thưởng
8. Phạt:
- Phạt 50.000vnđ/chanlle: Thành viên không hoàn thành thử thách số km đã đăng ký (DNF).
- Phạt 20.000 vnđ/tuần: Không đạt đủ tối thiểu 2 tracklog chạy hợp lệ/tuần
9. Ghi chú:
Thành viên chấn thương không tiếp tục thì phải báo là cho admin phụ trách để kích ra khỏi thử thách, tránh bị phạt khi tổng kết hết tháng.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 12:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
10/07/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
40 KM - Nữ
60 km
80 km
100 km ()
120 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
30 người đã tham gia
