I CAN DO IT - Lần thứ 25, năm 2022
02/07/2022 (00:00) - 03/07/2022 (23:59)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Hồ Văn Đồng
Chào mừng anh chị em Runners trở lại tham gia Challenge cuối tuần "I CAN DO IT" lần thứ 25, năm 2022
Avg pace =<8:30 min/km và Elapsed pace =< 9:00 min/km; Nhịp tim trung bình tối thiểu: >= 110 bpm
Anh, chị, em Runners tự chịu trách nhiệm với những rủi ro (nếu có) xảy ra trong quá trình tham gia thử thách.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong MỘT LẦN thực hiện (có một hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:30 đến 08:30 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 09:00 (phút/km)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 110 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
- Avg HR thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
02/07/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
10 km ()
20 km ()
30 km ()
40 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
100 người đã tham gia
