Hưng Yên Runners - Mùa đông ấm áp với thử thách cuối cùng năm 2023

Hưng Yên Runners - Mùa đông ấm áp với thử thách cuối cùng năm 2023

04/12/2023 (00:00) - 31/12/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Lily Nguyen Lily Nguyen


Hưng Yên Runners – Mùa đông ấm áp với thử thách cuối cùng năm 2023

1. Đối tượng tham gia: Tất cả thành viên chính thức của HYRs

2. Thời hạn đăng ký: 23h59 ngày 03/12/2023

3. Thời gian ghi nhận kết quả: 00h00 ngày 04/12/2023 đến 23h59 ngày 31/12/2023

4. Các cự ly thi đấu: 150km, 220km, 300km, 380km, 450km

5. Quy định:

-   Hình thức thi đấu: Đồng đội và được chia đội theo nhóm lứa tuổi (được BQT phân chia theo danh sách)

-   Hoàn thành cự ly đăng ký trong 1 hoặc nhiều lần chạy.

-   1 tuần được tính là 7 ngày kể từ ngày bắt đầu thử thách.

-   Tiêu chí hợp lệ:

  • Nhịp tim (HR): >=110bpm
  • Pace hợp lệ: 3-8min/km (pace moving)
  • Hoạt động (Tracklog) hợp lệ: >=5km/hoạt động có GPS.
  • Số BUỔI hoạt động hợp lệ theo tuần: >=4 buổi

-   ĐỘI THẮNG CUỘC là đội đạt các điều kiện sau:

  • Trung bình cự ly (AVG millage) theo số thành viên của ĐỘI là CAO NHẤT.
  • Không có thành viên nào bị phạt tuần
  • Không có thành viên nào bị DNF của thử thách
  • Không có thành viên nào bị phạm quy tiêu chuẩn được phép chạy tối đa 30%

-  GHI CHÚ:

  • Thành viên nào trong đội chạy quá 30% cự ly đăng ký sẽ KHÔNG ĐƯỢC đánh giá xếp hạng ĐỘI THẮNG CUỘC.

         (Ví dụ: Đăng ký cự ly 150km --> chỉ được phép chạy tối đa tổng km là: 150km + 150*30% = 195km)

  • Thử thách đang diễn ra, nếu có thành viên trong đội bị chấn thương (yêu cầu đội trưởng phải xác nhận với BQT) thì:

            + Thành viên chấn thương đó sẽ không bị tính phạt Tuần từ thời điểm báo cáo và không bị tính DNF thử thách.

            + ĐỘI CỦA THÀNH VIÊN ĐÓ vẫn tiếp tục được đánh giá để tranh chấp giải ĐỘI THẮNG CUỘC.

            + Trung bình cự ly (AVG của km) vẫn tính theo số lượng thành viên của đội (bao gồm cả thành viên bị chấn  thương).

  • Các đội hỗ trợ nhau việc kết nối đồng hồ - Strava – 84Race trước khi bắt đầu kết quả ghi nhận vào thử thách. Gặp vấn đề phải báo ngay cho BQT để hỗ trợ.
  • Thử thách diễn ra, sẽ không hỗ trợ các trường hợp liên quan tới kết nối, GPS ẩn và vẫn tính các tiêu chí như đã thông báo.

-   Phần thưởng:

   1.     ĐỘI THẮNG CUỘC:

  • o   Số giải thưởng: 12 giải tương ứng 12 thành viên trong đội thắng.
  • o   Giải thưởng: Găng ống tay hoặc mũ logo CLB tùy thuộc vào lựa chọn của thành viên trong đội thắng

   2. GIẢI MAY MẮN cho các thành viên trong đội còn lại:

  • Số giải: 08 giải (mỗi đội còn lại sẽ có 2 giải may mắn)
  • Tiêu chí đánh giá: Thành viên phải hoàn thành thử thách, không bị phạt tiêu chí tuần.
  • Giải thưởng: Lọ Vitamin Pharmaton Essential (trị giá 220k)

-   Phạt:

  • Phạt 50.000vnđ/CL: Thành viên không hoàn thành thử thách (DNF).
  • Phạt 30.000 vnđ/tuần: Không đạt đủ SỐ BUỔI HOẠT ĐỘNG HỢP LỆ theo tuần.

 

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 08:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 5 (km)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 110 (nhịp/phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
Số đội: 5
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

03/12/2023 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

150 km ()
220 km ()
300 km ()
380 km ()
450 km ()

Phần thưởng khi hoàn thành

58 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở