HUMG RnF CHALLENGE XUÂN GIÁP THÌN 2024

05/02/2024 (00:00) - 25/02/2024 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Đỗ Mạnh An

1. Mục đích

Tết đến xuân về, nhằm mục đích tạo sân chơi, động lực cổ vũ thành viên CLB duy trì hoạt động rèn luyện sức khỏe, vượt qua cám dỗ của bánh chưng, giò xào và vô vàn món ăn hấp dẫn khác khắp mọi vùng miền tổ quốc, CLB HUMG R&F tạo thử thách chạy bộ trực tuyến (online) trên nền tảng 84race cho tất cả thành viên chính thức CLB. Runners không phải thành viên chính thức CLB vui lòng không tham gia thử thách này.

2. Nội dung

- Thời gian diễn ra thử thách trong vòng 3 tuần, xuyên Tết (05/02-25/02/2024)

- Mỗi tuần thành viên tham gia thử thách có tối thiểu 05 hoạt động chạy bộ (workout), trong đó có 04 workout tối thiểu 5 km và 01 workout tối thiểu 15km. Mỗi tuần tích lũy khối lượng tối thiểu 35km.

- Đối với thành viên chính thức của CLB áp dụng thưởng/phạt theo mục a/b dưới đây:

a. Phần thưởng

- Dành cho thành viên chính thức đăng ký và hoàn thành thử thách, đảm bảo đủ số hoạt động, số km theo quy định ở trên, các phần thưởng bằng hiện vật cụ thể như sau (xếp hạng theo thành tích từ cao đến thấp).

Hạng Nhất: Giải cặp giò bò + chả sụn
Hạng Nhì: Giải giò bò
Hạng Ba: Giải giò xào
Hạng Tư: Giải giò lụa
Hạng Năm: Giải chả sụn
Giải hoàn thành: Bánh chưng có nhân (Tham gia, hoàn thành đủ số hoạt động và số km tối thiểu)

Kết quả cuối cùng thuộc về Ban tổ chức sau khi xem xét, kiểm tra các hoạt động đảm bảo đúng quy định.

b. Quyết tâm phí

Ban tổ chức luôn mong muốn tất cả thành viên tham gia nhiệt tình, với mục tiêu vui - khỏe là quan trọng nhất, tuy nhiên để tạo sức ép cho các thành viên tham gia, bổ sung quy định quyết tâm phí. Kết thúc thử thách, nếu không hoàn thành, tự giác nộp quỹ, cụ thể như sau:

b1. Với mỗi km bị thiếu, nộp phạt 10k/km. Ví dụ: khối lượng tối thiểu của thử thách là 105km/3 tuần. Nếu hết thời gian thử thách, số km tích lũy chỉ đạt 100km => nộp phạt 50k.

b2. Thiếu hoạt động long run 15km của mỗi tuần => nộp phạt 100k.

(Lưu ý: Khối lượng phạt tính riêng cho cả 2 tiểu mục b1 và b2, ví dụ nếu kết thúc thử thách, vừa thiếu 1 hoạt động long run 15km, đồng thời cả thử thách số km tích lũy chỉ đạt 100km => nộp phạt 150k, nên nhớ chạy nhiều bù đắp khối lượng nhé)

- Trường hợp phát hiện gian lận, không trung thực (Tag tracklog, xe đạp, xe máy, nhờ người khác chạy hộ, dùng 2 tài khoản) để đủ số km đăng ký => Phạt 200k.

Chúc tất cả thành viên CLB tham gia và hoàn thành thử thách, phấn đấu đạt thành tích cao giật giải thưởng nhé.