HUMG RnF - TẾT CHALLENGE MỪNG XUÂN BÍNH NGỌ 2026

HUMG R&F - TẾT CHALLENGE MỪNG XUÂN BÍNH NGỌ 2026

14/02/2026 (00:00) - 28/02/2026 (23:59)

(27 tháng Chạp năm Ất Tỵ - 12 tháng Giêng năm Bính Ngọ)

1. Mục đích

Tết đến xuân về, nhằm mục đích tạo sân chơi, động lực cổ vũ thành viên CLB duy trì hoạt động rèn luyện sức khỏe, vượt qua cám dỗ của bánh chưng, giò xào và vô vàn món ăn hấp dẫn khác khắp mọi vùng miền tổ quốc, CLB HUMG R&F tạo thử thách chạy bộ trực tuyến, kết quả cập nhật trên ứng dụng Strava. Hoạt động phải có đầy đủ thông số bản đồ đường chạy (tracklog), nhịp tim (heart rate), nhịp chân (cadence), KHÔNG CHẤP NHẬN hoạt động trong nhà, hoạt động trên máy chạy bộ.

2. Nội dung

- Thời gian diễn ra thử thách trong vòng 2 tuần, xuyên Tết (14/02-28/02/2026);

- Mỗi tuần thành viên tham gia thử thách có tối thiểu 05 hoạt động chạy bộ (workout), trong đó có 04 workout tối thiểu 5 km và 01 workout tối thiểu 10km. Mỗi tuần tích lũy khối lượng tối thiểu 30km;

- Ngoài ra, trong thời gian diễn ra thử thách (2 tuần) tối thiểu có 1 workout 20,26km chào mừng năm mới.

- Đối với thành viên chính thức của CLB áp dụng thưởng/phạt theo mục a/b dưới đây:

a. Phần thưởng

- Dành cho thành viên chính thức đăng ký và hoàn thành thử thách, đảm bảo đủ số hoạt động, số km theo quy định ở trên, các phần thưởng bằng hiện vật, cụ thể theo dõi trong nhóm Zalo nội bộ và page fb CLB.

b. Quyết tâm phí

Ban tổ chức luôn mong muốn tất cả thành viên tham gia nhiệt tình, với mục tiêu vui - khỏe là quan trọng nhất, tuy nhiên để tạo sức ép cho các thành viên tham gia, bổ sung quy định quyết tâm phí. Kết thúc thử thách, nếu không hoàn thành, tự giác nộp quỹ, cụ thể như sau:

b1. Với mỗi km bị thiếu, nộp phạt 10k/km. Ví dụ: khối lượng tối thiểu của thử thách là 60km/2 tuần. Nếu hết thời gian thử thách, số km tích lũy chỉ đạt 55km ® nộp phạt 50k.

b2. Thiếu hoạt động long run 10km của mỗi tuần ® nộp phạt 100k.

b3. Thiếu hoạt động long run 20,26km chào mừng năm mới ® nộp phạt 150k.

(Lưu ý: Khối lượng phạt tính riêng cho cả 3 tiểu mục b1, b2 và b3, ví dụ nếu kết thúc thử thách, thiếu 1 hoạt động long run 10km, 1 hoạt động 20,26km, đồng thời cả thử thách số km tích lũy chỉ đạt 55km => nộp phạt 300k)

- Trường hợp phát hiện gian lận, không trung thực (Tag tracklog, xe đạp, xe máy, nhờ người khác chạy hộ, dùng 2 tài khoản) để đủ số km đăng ký => Phạt 200k.

Chúc tất cả thành viên CLB tham gia và hoàn thành thử thách, phấn đấu đạt thành tích cao giật giải thưởng nhé.