HTV Runners - Cháy cùng mùa hè tháng 6

I. NỘI DUNG:

Trên tinh thần của nhóm HTV, chúng ta sẽ cùng nhau tham gia thử thách đầu tiên của HTV Runners & Friends với tên gọi "Cháy cùng mùa hè tháng 6".

Thời gian bắt đầu: 00h00 ngày 01/06/2023

Thời gian kết thúc: 23h59 ngày 30/06/2023

THỂ LỆ ĐĂNG KÝ THỬ THÁCH:

Mỗi thành viên tham gia thử thách sẽ đăng ký mục tiêu là Tổng quãng đường sẽ chạy trong 30 ngày với mức độ cụ thể như sau:

- Mức 1: 200Km/tháng

- Mức 2: 250Km/tháng

- Mức 3: 300Km/tháng

- Mức 4: 350Km/tháng

Lưu ý: HTV đề cao tất cả các hoạt động thể thao, nhất là các môn Triathlon nên sẽ cho phép 3 nội dung: Bơi - Đạp - Chạy

TỔNG KẾT THỬ THÁCH:

Thành tích sẽ được thống kê trên 84race hoặc Strava sau khi kết thúc tháng thử thách.

KHEN THƯỞNG:

Sau mỗi tháng, chúng ta sẽ tôn vinh những cá nhân hoàn thành xuất sắc của tháng, của quý và của năm với những phần quà hấp dẫn tại buổi offline tổng kết Tháng - Quý - Năm

QUY ĐỊNH MỨC NỘP PHẠT:

- Không hoàn thành target tháng: Nộp 500K

- Với mỗi km thiếu sẽ bị phạt 15K/1km

- Vượt target tháng 130%: Nộp 500K và sẽ tự động nâng lên mức tiếp theo cho challenge sau.

Lưu ý: Trường hợp ngoại lệ khi thành viên đăng ký mức 4 mà bị vượt quá 130% sẽ không bị phạt, thậm chí được khen thưởng.

II. QUY ĐỊNH

TIÊU CHÍ TÍNH THÀNH TÍCH

- Đơn vị tính: Quãng đường (Km)

- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tính tổng thành tích các hoạt động hợp lệ).

TIÊU CHÍ HOẠT ĐỘNG HỢP LỆ

- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên Strava hoặc 84Race trong thời gian diễn ra thử thách.

- Hoạt động chạy ngoài trời có GPS không bị lag nghiêm trọng.

- HTV khích lệ các thành viên Bơi - Đạp - Chạy nên workout chạy máy có pace hợp lệ và có nhịp tim sẽ được ghi nhận.

- Các hoạt động bị phát hiện gian lận sẽ bị phạt 100K/1 hoạt động. Đồng thời tổng số KM cuối cùng = Số KM hợp lệ - Số KM không hợp lệ.

CHẠY BỘ - ĐI BỘ NHANH

- Tốc dộ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 3:30 tới 8:30 phút/km

CHẠY TRAILS - LEO NÚI

- HTV ghi nhận tất cả các hoạt động chạy trails, trekking, leo núi theo số KM thực tế và không bị tính pace trung bình.

BƠI

- 1km bơi sẽ quy đổi thành 5km chạy bộ.

ĐẠP XE

- 5km đạp xe sẽ quy đổi thành 1km chạy bộ.