HPE - Thử thách 2025 L1

17/06/2025 (00:00) - 17/07/2025 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Bùi Minh Hải

I. THỂ LỆ:

1. Thời gian chạy hoặc đi bộ: từ 00:00 giờ ngày 17/6/2025 đến 23:59 giờ, ngày 17/7/2025

2. Thời hạn đăng ký: 23h59p 21/6/2025, kết quả ngày chạy từ 17-21/6/2025 vẫn được ghi nhận

3. Tốc độ chạy trung bình (Avg pace) từ 3:00 phút/km đến 15:00 phút/km.

4. Sử dụng phần mềm Strava, garmin để tracking đường chạy.

5. Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách

6. Mọi người có thể mời thêm ae con cháu bạn dì cùng tham gia để lấy động lực :)

II. CHALLENGES

Trong 01 tháng, Chúng ta sẽ cùng nhau đăng ký mục tiêu tập luyện cho bản thân tính bằng tổng số km chạy hoặc đi bộ mà tự mỗi Người cam kết sẽ thực hiện trong 01 tháng, chia ra các nhóm như sau:

1. Nhi đồng: 80km

2. Thiếu niên: 120km

3. Thanh niên: 150km

4. Bô Lão: 200km

III. THƯỞNG PHẠT

1. Giải Thưởng:

- BTC chỉ xét giải thưởng cho các thành viên đăng ký từ chỉ tiêu 2-Thiếu niên trở lên

- BTC cùng các thành viên sẽ bình chọn ra những thành viên hoàn thành mục tiêu, lan tỏa được phong trào đến với nhiều người và có đóng góp tích cực cho hoạt động chung của giải.

- Mỗi vận động viên tham gia và đạt hoặc vượt chỉ tiêu, sẽ được BTC trao tặng giấy chứng nhận dựa trên thành tích cá nhân được quy định của HPE - Thử thách 2025 và được gửi một giấy mời nhậu :D

- Giải nhất: 1 triệu /giải (Nam/Nữ)

- Giải nhì: 500k/giải (Nam/Nữ)

- Giải đồng đội: 2tr/giải

- Giải cá nhân chỉ áp dụng tối thiểu 3 người tham gia (cho mỗi hạng mục Nam/Nữ) (Nội bộ HPE).

2. Giải Phạt:

- Mỗi thành viên HPE đã đăng ký, mỗi 1 km thiếu phải nộp phạt 10.000đ.

- Tổng tiền phạt giới hạn dưới 500k

3. Tiêu chí hoàn thành:

- Tổng tích lũy các lần thực hiện (Chạy/đi bộ) hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký.

4. Thứ tự các tiêu chí xếp hạng:

Cách tính, chọn người đạt giải:

- Đạt tổng số KM lớn nhất (cho hạng mục Nam/Nữ)