![Hoang mai MRT](https://84race.com/public/media//challenges/stock/01/84race_0047.jpg)
Hoang mai MRT
1. Hoạt động áp dụng: Chạy và đi bộ
2. Cự ly tối thiểu: 01 km/tracklog
3. Elapsed Pace: 4 –15 phút/km . Không tính indoor
4. Tần suất: tối thiểu 2 ngày/1 tuần.
5. Chỉ tiêu chạy: Nam 20km/ 1 tuần. Nữ 15km/ tuần. Chỉ lấy số nguyên và không tính làm tròn.
6. KM Long run : Nam 8km; Nữ 6km
7. Cùng tham gia buổi chạy định kỳ của nhóm 1 lần/3 tháng (áp dụng với thành viên cách đia điểm Thiên Văn Học 8km)
8. Tham gia và nạp tracklog trên fanpage https://www.facebook.com/groups/1869957063445343 tối thiếu 1 lần/tuần.
ĐIỀU 1 : "THÔNG CẢM PHÍ(TCP)" khi không hoàn thành mục tiêu:
1. Không hoàn thành km trong tuần 10.000VNĐ/km
2. Không hoàn thành số km Long run : Nam 80.000VND; Nữ 60.000VND.
3. Không hoàn thành số lần chạy : 50.000VNĐ/lần
4. Không tham gia buổi chạy định kỳ 1lần /3 tháng : 50.000VND/lần.
5. Có thể mua vé VIP khi bị chấn thương hoặc ốm đau, bệnh tật. Giá vé VIP 1 = 800.000vnd/ tháng. VIP 2 = 200.000vnd/ tuần. Hạn mua vé tuần vào thứ 3 hàng tuần và vé tháng vào mồng 05 hàng tháng.
ĐIỀU 2: Nghỉ không chạy lý do đặc biệt : Cần có giấy tờ hoặc hình ảnh xác nhận lý do, trường hợp đặc biệt sẽ được xem xét bởi BQT.
ĐIỀU 3: KHEN THƯỞNG
1. Nhà tài trợ kim cương (TCP nhiều nhất trong 1 quý) : Hoàn lại 20% TCP
2. Nhà tài trợ vàng (TCP nhiều thứ 2 quý) : Hoàn lại 15% TCP.
3. Thưởng tháng : 1 giải bốc thăm may mắn 100.000VNĐ
4. Thưởng quý : 1 giải bốc thăm may mắn 150.000VNĐ
5. Thưởng PR : Đạt PR khi tham gia giải chạy có hệ thống tính thành tính : 100.000VNĐ/lần
Lưu ý
1. Thông cảm phí sẽ được thu theo tuần
2. Bỏ nhóm trước thời hạn: 2.000.000 vnd
3. Quy định áp dụng 01/06-31/12/2024
*Số tiền thu được sẽ sử dụng cho mục đích từ thiện hoặc quỹ tham gia các giải chạy marathon
MẠNH THỂ CHẤT- VUI TINH THẦN!!!
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 6 (phút)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
28/07/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
10 km
15 km
20 km
25 km
Phần thưởng khi hoàn thành
5 người đã tham gia
![Nguyễn Văn Bá Nguyễn Văn Bá](https://84race.com/public/media/thumb/114247178692672291714-48x48.png)
![chuc phạm chuc phạm](https://84race.com/public/media/thumb/113850413702817481858-48x48.png)
![Hồ Huyền Hồ Huyền](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1b681f436200d349918dd0a9c7bdca26-48x48.jpeg)
![Thúy PaNda Thúy PaNda](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1721828784-48x48.jpeg)
![Trần Đăng Lực Trần Đăng Lực](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1691335921-48x48.jpeg)