HHRunners đại chiến nắng hè 2024

HHRunners đại chiến nắng hè 2024

01/07/2024 (00:00) - 28/07/2024 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Thuỷ Nguyễn Thuỷ Nguyễn


HHR challenge Tháng 7.2024 - HHRunners đại chiến nắng hè (v3-21.6.2024 -Dự kiến)

1. Đối tượng tham gia: Thành viên chính thức

2. Thời hạn hết hạn đăng ký: 23h59 ngày thứ năm - 27/6/2024

3. Thời gian ghi nhận kết quả: 00h00 ngày 1/7/2024 đến 23h59 ngày 28/7/2024

4. Các cự ly thi đấu

- 107km (1/7 Ngày Bảo hiểm Y tế Việt Nam), 187km (18/7 Ngày quốc tế Nelson Mandela: Vì một thế giới không phân biệt chủng tộc), 277km (27/7 Ngày Thương binh Liệt sĩ Việt Nam)

5. Quy định:

- Hình thức thi đấu: Đồng đội chia nhóm, chia 5 đội.

Team không giới hạn số thành viên (ít nhất 1 thành viên đăng ký 277km, 2 thành viên 187km, 3 thành viên 107km)

- Hoàn thành cự ly đăng ký trong 1 hoặc nhiều lần chạy.

- Chạy thừa <=50% số km đăng ký vẫn được tính hợp lệ, >50% được tính là không hợp lệ.

- 1 tuần được tính từ ngày thứ 2 đến hết ngày chủ nhật.

- Tiêu chí hợp lệ:

 . Nhịp tim (HR): >=110bpm

 . Pace hợp lệ: 3-15 min/km (moving pace)

 . Hoạt động (Tracklog) hợp lệ: >= 4km có GPS ngoài trời

 . Số buổi chạy hoạt động hợp lệ theo tuần: >=3 buổi (trong cùng 1 ngày có nhiều hoạt động vẫn chỉ tính là 1 buổi)

 6. Giải thưởng:

- Trong team có 6 thành viên hoàn thành cự ly đăng ký sớm nhất tương ứng với 1 thành viên đăng ký 277km, 2 thành viên 187km, 3 thành viên 107km (tính theo thành viên hoàn thành cuối cùng trong 6 người ) & team không có thành viên phạt tuần, DNF

- Giải Nhất 10 hộp điện giải Prado + 3 áo thun chạy bộ Coros (200k/áo)

- Giải Nhì 7 hộp điện giải Prado + 1 mũ Visor Aonijie trị giá 250k

- Giải Ba 6 hộp điện giải Prado

- Giải quay thưởng may mắn : 1 quần T8 underwear và 10 hộp điện giải Prado (Dành cho tất cả thành viên tham gia buổi offline party cuối challenge)

- Tất cả các thành viên hoàn thành cự ly đăng ký và không chạy vượt quá 50% số km đã đăng ký sẽ được tham gia quay may mắn trúng thưởng.

• Phạt

 ⁃ DNF không hoàn thành cự ly đã đăng ký 150k

 ⁃ Không đạt đủ tối thiểu 4 tracklog chạy hợp lệ/tuần 50k

 7. Ghi chú

 ⁃ Kết nối: BTC & các thành viên hỗ trợ mọi người kết nối 84race <~> Strava trước challenge. Trong quá trình diễn ra challenge BTC không hỗ trợ tổng hợp kết quả không hiển thị GPS, lỗi kết nối, không lên tracklog…

 ⁃ Kết quả hợp lệ được ghi nhận trên app 84Race, BQT hỗ trợ giải đáp tất cả các luật chơi trước khi thử thách diễn ra. Trong và sau khi thử thách diễn ra BQT không hỗ trợ giải quyết những thắc mắc về luật chơi, quyết định cuối cùng thuộc về BTC.

 ⁃ Gian lận: Nếu BTC phát hiện bất thường trong tracklog, ví dụ cùng quãng đường, cùng pace, nhịp tim được coi là gian lận ~> Phạt 200k, cấm tham gia challenge nhóm 1 năm.

 ⁃ Trường hợp chấn thương vui lòng liên hệ PIC Khoaitay

 

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 4 (km)
  • Quãng đường tối đa: 50 (km)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 110 (nhịp/phút)
  • Nhịp tim trung bình tối đa: 200 (nhịp/phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
Số đội: 4
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

27/06/2024 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

107 km ()
187 km ()
277 km ()

Phần thưởng khi hoàn thành

31 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở