HHRunners Chạy về nguồn-Vu Lan Báo Hiếu

04/08/2024 (00:00) - 31/08/2024 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Thuỷ Nguyễn

HHR challenge Tháng 8.2024 – HHRunners CHẠY BỘ MÙA VU LAN (v2-1.8.2024)

1. Đối tượng tham gia: Thành viên tham gia chall tháng 7 + Thành viên khác

2. Thời hạn hết hạn đăng ký: 23h59 ngày thứ sáu - 03/8/2024

3. Thời gian ghi nhận kết quả: 00h00 ngày 4/8/2024 đến 23h59 ngày 31/8/2024

4. Các cự ly thi đấu

- 120km - Dành cho runner 107 CHALL tháng 7

- 200km - Dành cho runner 187 CHALL tháng 7

- 280km - Dành cho runner 277 CHALL tháng7

5. Quy định:

- Hình thức thi đấu: Đồng đội chia nhóm, chia 4 đội (Như chall tháng 7 có điều chỉnh phù hợp)

Team không giới hạn số thành viên (ít nhất 1 thành viên đăng ký 280km, 2 thành viên 200km, 3 thành viên 120km)

- Hoàn thành cự ly đăng ký trong 1 hoặc nhiều lần chạy.

- Chạy thừa <=100% số km đăng ký vẫn được tính hợp lệ, >100% được tính là không hợp lệ.

- 1 tuần được tính từ ngày thứ 2 đến hết ngày chủ nhật. (Ngày đầu tiên sẽ tính cho tuần cuối cùng).

- Tiêu chí hợp lệ:

. Nhịp tim (HR): >=99bpm

. Pace hợp lệ: 3-15 min/km (moving pace)

. Hoạt động (Tracklog) hợp lệ: >= 4km có GPS ngoài trời

. Số buổi chạy hoạt động hợp lệ theo tuần: >=2 buổi (trong cùng 1 ngày có nhiều hoạt động vẫn chỉ tính là 1 buổi)

. Trong thời gian diễn ra chall cần có 5 tracklog bắt buộc: 8.4; 8.8;8.15; 8.20; 8.25. Sinh nhật các thành viên HHR tháng 8

6. Giải thưởng:

- Phần thưởng lớn nhất cho các thành viên và team chiến thắng CHALL là sức khỏe, niềm vui, danh dự và duy trì thói quen lành mạnh.

• Phạt

⁃ DNF không hoàn thành cự ly đã đăng ký 100k + 20k/1km thiếu

⁃ Không đạt đủ tối thiểu 2 tracklog chạy hợp lệ/tuần phạt 50k/lần [không tính tracklog bắt buộc]

⁃ Không có tracklog bắt buộc: 100k/1 tracklog

7. Ghi chú

⁃ Kết nối: BTC & các thành viên hỗ trợ mọi người kết nối 84race <~> Strava trước challenge. Trong quá trình diễn ra challenge BTC không hỗ trợ tổng hợp kết quả không hiển thị GPS, lỗi kết nối, không lên tracklog…

⁃ Kết quả hợp lệ được ghi nhận trên app 84Race, BQT hỗ trợ giải đáp tất cả các luật chơi trước khi thử thách diễn ra. Trong và sau khi thử thách diễn ra BQT không hỗ trợ giải quyết những thắc mắc về luật chơi, quyết định cuối cùng thuộc về BTC.

⁃ Gian lận: Nếu BTC phát hiện bất thường trong tracklog, ví dụ cùng quãng đường, cùng pace, nhịp tim được coi là gian lận ~> Phạt 1000k, cấm tham gia challenge nhóm 1 năm.

⁃ Trường hợp chấn thương vui lòng liên hệ PIC Khoaitay