HHRunners CHÀO MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20-10

HHRunners CHÀO MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20-10

10/10/2024 (00:00) - 20/10/2024 (11:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Thuỷ Nguyễn Thuỷ Nguyễn


<!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Wingdings; panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0; mso-font-charset:2; mso-generic-font-family:auto; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:0 268435456 0 0 -2147483648 0;} @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-469750017 -1073732485 9 0 511 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0in; margin-right:0in; margin-bottom:8.0pt; margin-left:0in; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} p {mso-style-priority:99; mso-margin-top-alt:auto; margin-right:0in; mso-margin-bottom-alt:auto; margin-left:0in; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman",serif; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoListParagraph, li.MsoListParagraph, div.MsoListParagraph {mso-style-priority:34; mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; margin-top:0in; margin-right:0in; margin-bottom:0in; margin-left:.5in; margin-bottom:.0001pt; mso-add-space:auto; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman",serif; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoListParagraphCxSpFirst, li.MsoListParagraphCxSpFirst, div.MsoListParagraphCxSpFirst {mso-style-priority:34; mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-type:export-only; margin-top:0in; margin-right:0in; margin-bottom:0in; margin-left:.5in; margin-bottom:.0001pt; mso-add-space:auto; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman",serif; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoListParagraphCxSpMiddle, li.MsoListParagraphCxSpMiddle, div.MsoListParagraphCxSpMiddle {mso-style-priority:34; mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-type:export-only; margin-top:0in; margin-right:0in; margin-bottom:0in; margin-left:.5in; margin-bottom:.0001pt; mso-add-space:auto; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman",serif; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} p.MsoListParagraphCxSpLast, li.MsoListParagraphCxSpLast, div.MsoListParagraphCxSpLast {mso-style-priority:34; mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-type:export-only; margin-top:0in; margin-right:0in; margin-bottom:0in; margin-left:.5in; margin-bottom:.0001pt; mso-add-space:auto; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman",serif; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-fareast-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} .MsoPapDefault {mso-style-type:export-only; margin-bottom:8.0pt; line-height:107%;} @page WordSection1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.0in 1.0in 1.0in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.WordSection1 {page:WordSection1;} /* List Definitions */ @list l0 {mso-list-id:201480964; mso-list-type:hybrid; mso-list-template-ids:-1274237776 850154068 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693 67698689 67698691 67698693;} @list l0:level1 {mso-level-start-at:5; mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:1.0in; text-indent:-.25in; font-family:Symbol; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";} @list l0:level2 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:o; mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:1.5in; text-indent:-.25in; font-family:"Courier New";} @list l0:level3 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:2.0in; text-indent:-.25in; font-family:Wingdings;} @list l0:level4 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:2.5in; text-indent:-.25in; font-family:Symbol;} @list l0:level5 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:o; mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:3.0in; text-indent:-.25in; font-family:"Courier New";} @list l0:level6 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:3.5in; text-indent:-.25in; font-family:Wingdings;} @list l0:level7 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:4.0in; text-indent:-.25in; font-family:Symbol;} @list l0:level8 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:o; mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:4.5in; text-indent:-.25in; font-family:"Courier New";} @list l0:level9 {mso-level-number-format:bullet; mso-level-text:; mso-level-tab-stop:none; mso-level-number-position:left; margin-left:5.0in; text-indent:-.25in; font-family:Wingdings;} ol {margin-bottom:0in;} ul {margin-bottom:0in;} -->

HHR challenge Tháng 10.2024 – HHRunners CHÀO MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM (v2-8.10.24)

1. Đối tượng tham gia: Thành viên HHRunners và bạn bè, người thân..

2. Thời hạn hết hạn đăng ký: 23h59 ngày thứ tư - 9/10/2024

3. Thời gian ghi nhận kết quả: 00h00 ngày 10/10/2024 đến 18h59 ngày 20/10/2024 (11 ngày)

4. Các cự ly thi đấu

- 50.10km - Dành cho NỮ runner

- 100.20km - Dành cho NAM runner

- 200.10km - Dành cho VIP runner

5. Quy định:

- Hình thức thi đấu: Đồng đội chia nhóm, chia n đội (Mỗi đội 3 người, 2 nam 1 nữ)

Team giới hạn số thành viên (2 nam đăng ký 100.20km hoặc 200.10km, 1 nữ đăng ký 50.10km hoặc 200.10km)

- Hoàn thành cự ly đăng ký trong 1 hoặc nhiều lần chạy.

- Tiêu chí hợp lệ:

 . Nhịp tim (HR): >=99bpm

 . Pace hợp lệ: 3-15 min/km (moving pace)

 . Hoạt động (Tracklog) hợp lệ: >= 3km có GPS ngoài trời

 . Số buổi chạy hoạt động hợp lệ theo tuần: >=2 buổi (trong cùng 1 ngày có nhiều hoạt động vẫn chỉ tính là 1 buổi)

. Trong thời gian diễn ra chall: Nam cần có 2 tracklog bắt buộc: 20.10 và 10.20. Nữ cần có 1 tracklog bắt buộc 10.20

. Trong thời gian diễn ra challlenge lần này sẽ tổ chức chơi cá ngựa, PIC Ánh Ngọc sẽ phụ trách phần chơi, mn đăng ký cá ngựa mời vote vs @ánh ngọc

 

 

 6. Giải thưởng:

- Trong team có 3 thành viên hoàn thành cự ly đăng ký sớm nhất tương ứng với 2 nam hoàn thành cự ly tối thiểu 100.20km và 1 nữ hoàn thành tối thiểu 50.10km & team không có thành viên bị phạt tuần, DNF

Quà tặng sẽ dành cho Đội nhanh nhất và Đội quyên góp tài trợ được nhiều nhất – Những phần quà to bự, đang được Ánh Ngọc xem xét và công bố trong thời gian tới

• Phạt

 ⁃ DNF không hoàn thành cự ly đã đăng ký 100k + 20k/1km thiếu

 ⁃ Không đạt đủ tối thiểu 2 tracklog chạy hợp lệ/tuần phạt 50k/lần [không tính tracklog bắt buộc]

 ⁃ Không có tracklog bắt buộc: 100k/1 tracklog

 7. Ghi chú

 ⁃ Kết nối: BTC & các thành viên hỗ trợ mọi người kết nối 84race <~> Strava trước challenge. Trong quá trình diễn ra challenge BTC không hỗ trợ tổng hợp kết quả không hiển thị GPS, lỗi kết nối, không lên tracklog…

 ⁃ Kết quả hợp lệ được ghi nhận trên app 84Race, BQT hỗ trợ giải đáp tất cả các luật chơi trước khi thử thách diễn ra. Trong và sau khi thử thách diễn ra BQT không hỗ trợ giải quyết những thắc mắc về luật chơi, quyết định cuối cùng thuộc về BTC.

 ⁃ Gian lận: Nếu BTC phát hiện bất thường trong tracklog, ví dụ cùng quãng đường, cùng pace, nhịp tim được coi là gian lận ~> Phạt 1000k, cấm tham gia challenge nhóm 1 năm.

 ⁃ Trường hợp chấn thương vui lòng liên hệ PIC Khoaitay

8. Thể lệ chương trình thiện nguyện:

·       Các Nhà tài trợ (NTT) sẽ đặt cược theo số km của các runners theo quy tắc như sau:

Số tiền đặt cược (thiện nguyện) = Đơn giá * Số km

Trong đó:

+ Đơn giá: Tuỳ tâm NTT

+ Số km : Tổng số km hợp lệ mà runner hoàn thành cho tới COT

·       Toàn bộ số tiền thu được từ các NTT sẽ dùng để ủng hộ đồng bào lũ lụt, hiện tại sau sự kiện tuỳ thuộc số tiền chúng ta sẽ bàn bạc việc sử dụng số tiền đó cho tổ chức nào hoặc phương thức từ thiện thế nào cho ý nghĩa và thiết thực nhất.

·       Do tính gấp gáp của chương trình cần hoàn thiện gấp để kịp thời đưa lên 84race, nên riêng thể lệ chương trình thiện nguyện có thể sẽ được chỉnh sửa/bổ sung và thông báo chính thức từ BTC trên nhóm zalo HHR. Bản thể lệ cuối cùng sẽ là văn bản có hiệu lực duy nhất và thay thế các văn bản trước đó.

 

 

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
  • Quãng đường tối đa: 100 (km)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 99 (nhịp/phút)
  • Nhịp tim trung bình tối đa: 200 (nhịp/phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
Số đội: 6
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

09/10/2024 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

50.10 km
100.20 km
200.10 km

Phần thưởng khi hoàn thành

19 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở